隨著天氣轉冷，暖暖的冬陽似乎不具殺傷力，因而各大醫院的皮膚科和美容醫學中心湧入了許多有美容需求的民眾，然而，其中也可見到許多接受非正式管道的美容醫療失敗而尋求補救的個案。每每見到無法挽回，或是可以挽回卻需要花費數倍時間與金錢的情形，皆令我感慨萬千。會發生這樣的情形原因很多，最主要的因素，還是國人普遍不夠尊重專業和相信專業。

充分了解自己皮膚的改變，給予適切的調理與保養，更年期婦女依然可以享有青春、水嫩、充滿信心的面容。皮膚症狀是許多更年期婦女共同的煩惱，因為體內的女性荷爾蒙減少，皮膚會產生快速老化的現象，包括皮膚變薄、乾燥粗糙、彈性減弱、出現皺紋、掉髮及容易出現老人斑等，皮膚老化最早是從臉部的皺紋開始，最容易洩露年齡的秘密，接著頸部、手腳的皮膚也會日漸鬆弛、下垂，這是因為脂肪與彈性組織逐漸減少所致。

檸檬蝦變砒霜？代糖會致癌？吃辣一族好防癌？你是不是在飲食地圖上迷路了？

行事風格絲毫沒有一點官架子，穿著更是簡單樸實，生活方式也頗為「草根」的衛生署署長楊志良坦言，對做官本來就沒有什麼眷戀，如果不當署長，他最想去種菜。他自豪除了水稻之外，幾乎所有的蔬菜都種過，因為種菜當農夫，他有更高的成就感和無比的樂趣……

邱俊榮是和成集團的前董事長，已78歲的他，每天生活還保有目標的在鍛鍊自己，讓人佩服的是，前年他以76高齡完成「攀登玉山」的心願，去年又以77高齡完成「單車環島」的超級任務……

莫拉克風災雖已屆滿一年，但八八風災造成的衝擊影響，至今仍有部分留存在災民心中。根據調查，至今有超過兩成的災童仍有情緒困擾、災變創傷等問題，在檢視硬體建設復原成果的同時，受災民眾的心理重建工作更不容忽視。

芒果的閩南語叫檨仔，在南化聽起來特別親切，和鄰近的玉井鄉一樣，都是芒果的故鄉。給心靈一個涼夏消暑的方程式，週休二日到在南化，進入芒果的氛圍，感受有山有水的清涼。

遊戲橘子是台灣線上遊戲的佼佼者，背後的靈魂人物劉柏園一直有著網路創業者的傳奇故事。不到40歲的他，已經歷過許多商場上的大風大浪，在困頓中求生的經驗幾乎時時刻刻都發生在他的生活中……

在大學任教近30年的知名管理學者周逸衡，過去也擔任過教育部顧問、學審會委員、董氏基金會執行長、中山大學副校長等職務。2年前接下救國團主任的重責後，他希望透過組織再造、重整企業文化，帶領救國團開展另一頁輝煌歷史……

對向來被外界認為不爬、不跑、不走、不運動，只為提倡「運動紓壓」，才開始認真看待運動這件事的我來說，編一本關於登山的書，其實是有點冒險的。但要如何不負所託，給自己一個「登高」的使命呢？我想，或許把這群山友講的登山行話，轉換成非登山者有興趣閱讀的文字，甚至能因而領略當中的美景與愉悅，就是這次計劃的「行程」了！