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天然清潔劑,年終掃除不傷手
又到歲末年初的大掃除時刻,久而未清的厚重髒污是否讓你措手不及? 怕市售清潔劑含有過多化學添加物、腐蝕性強,不妨試試鹽、醋、小蘇打粉等天然素材,讓居家清潔更沒負擔!
2017-01-20
想改善五十肩、膝蓋無力,銀髮族提升體力這樣做!
不少民眾誤以為年紀大的人就該多休息少活動,以免跌倒受傷。其實這是錯誤觀念,熟齡族多運動,能訓練肌力、平衡感、身體協調性,更能預防老化!若已有「五十肩」困擾,或膝蓋無力,坐下後難以站起的長輩,更要正確運動,以減少疼痛、增進體能。就讓運動中心體適能教練,教熟齡族正確動起來!
2017-01-20
想要肌膚細緻年輕,哪種拉皮方式效果好
一年新的開始,想趁連假「調整」自己的面容,修整門面嗎?整形診所標榜簡單的微整形就能打造緊緻肌膚,只是選項好多,令人眼花撩亂,到底哪種方式最適合自己?
2017-01-19
剛裝潢別急著入住!當心甲醛誘發氣喘過敏
年關將至,許多人趁著大掃除時汰舊換新,裝潢或買進新家具美化小窩,但裝潢的建材或新家具為了防腐,通常含有甲醛。若屋內的甲醛濃度過高,一不小心就可能引發氣喘過敏……
2017-01-19
紫爆霾害人人慌,怎麼自保
經濟發展伴隨而來的空氣污染日益受到重視,近期臺灣好幾天霾害嚴重,空氣品質糟糕到不行,影響所及不只增加肺部疾病威脅,還提高心血管疾病風險;當呼吸都變得不安全,該如何保護自己?
2017-01-19
國際人士來臺分享控菸經驗,力促政府全面修訂《菸害防制法》
由臺灣醫界菸害防制聯盟發起人、國家衛生研究院名譽研究員温啟邦教授主辦的「臺灣菸害防制修法座談會」在臺北盛大召開,邀請了國內外菸害防制專家齊聚一堂,進行有系統的報告與討論,並針對世界衛生組織(WHO)的《菸草控制框架公約(FCTC)》進行審視,檢討臺灣「年久失修」的菸害防制政策(臺灣現行菸害防制法為2007年通過,已距今9年),提供國內專業人士與國際接軌的菸害防制資訊。
2017-01-19
澳洲、菲律賓、香港、法國,全力戒菸
2017-01-19
京都的世遺:清水寺
清水寺從平安時代以來,就經常出現在日本文學的作品中。一九九四年,更以京都的文化財的一部分,被納入世界文化遺產。
2017-01-19
你用的餐具安全嗎? 5個NG行為STOP
人每天都必須飲食,為了健康,不斷地追求營養與均衡, 但你可曾留意三餐使用的餐具是否安全、沒有健康疑慮? 本篇帶你一一檢視,一旦發現NG行為,立即修正,千萬別再重蹈覆轍!
2017-01-19
居家防「毒」 要懂的3大關鍵
近來致癌豆乾、餿水油、塑化劑等接二連三被揭露,其實除了毒食物,生活中還充斥著許多有毒物質。為了照顧自己及家人健康,現在起認清毒物,展開防毒大作戰,不讓毒素再越雷池一步!
2017-01-19
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