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吃避孕藥,能除痘、生髮?
網路相傳口服避孕藥能治療青春痘,更可讓禿頭一族長出頭髮,這些說法是真的有效,還是以訛傳訛?
2017-03-28
高血壓靠邊閃!在家運動輕鬆降血壓
不少高血壓患者不敢動,擔心運動過於激烈,反而血壓上升?殊不知,中強度有氧運動最能降血壓!跟著醫師、物理治療師的腳步,不必出門,輕鬆在家運動降血壓!
2017-03-28
教養學障、過動兒,狀況題大解析
身為過動合併學障的特殊兒家長,蕭媽媽與劉媽媽堅持不放棄,陪伴孩子成功跨越一道道學習關卡。針對過動兒、學障兒教養過程中常見的棘手狀況,她們以自身經驗,分享解決的策略與方式。
2017-03-28
運動後來罐運動飲料,增加腎臟負擔?
許多人會在運動後,來一罐運動飲料補充水分與電解質,但網路流傳一篇文章指出,高滲透壓的運動飲料不但無法補充水分,還可能導致腎衰竭,真的是這樣嗎?
2017-03-28
8個好習慣,讓血壓不狂飆
避免血壓飆高,除了運動、飲食控制,生活中還有哪些小細節要注意?
2017-03-27
常看電視易使血壓飆高?破解錯誤的高血壓迷思
爸媽有高血壓,子女一定也會有?有高血壓就不能有性行為、不能懷孕生子?面對高血壓,你的保健觀念正確嗎?
2017-03-27
運動降血壓!3個月就見效
中等強度的運動,最能有效降血壓,3個月持續運動,就能使血壓降低10mmHg;有家族遺傳的高血壓潛在族群,應及早培養運動習慣, 免於心肌梗塞、中風的危害。
2017-03-27
不想吃降血壓藥?解開10個用藥疑惑
降血壓藥不能輕易吃,一吃就要吃一輩子?血壓降下來就可以自行停藥,以免造成腎臟負擔?10個關於高血壓用藥問題,一次給你正確解答!
2017-03-27
中醫師楊素卿》找出食物的青春之鑰
女人過了更年期,美麗似乎隨著荷爾蒙分泌減少而逐漸流逝。然而,中醫師楊素卿早已過更年期,依然身材好,氣色佳,皮膚富彈性,每次看診一百多個病患也不疲倦,還能接著巡視病房。她保持青春與活力的養生祕訣到底是什麼?
2017-03-27
藝人-吳怡霈》健康的帳戶,年輕時別提光
看到媽媽的朋友罹患乳癌,吳怡霈很早就有警覺,年輕時揮霍健康,以後要花更多時間與精力來補足額度,她寧可年輕時省著點用,一點一滴累積,讓自己更有健康的本錢。
2017-03-27
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