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愛呷果糖,當心養大鮪魚肚
你愛吃甜食嗎?那你可得小心了!今年六月份美國泌尿學雜誌的研究指出,長期、大量食用果糖,可能造成現代人最頭痛的疾病:代謝症候群。日前,美國加州大學發表一份以三十三名肥胖成年人作為對象的研究也發現,相較於其他糖類,食用果糖的受試者,腹部肥胖較為嚴重,膽固醇也比較高;除此之外,高果糖攝取也可能成為肝臟健康隱憂,顯然食用過量的果糖,已成為健康的隱形殺手!
2017-04-18
8指標,檢測孩子是否網路成癮
近日媒體報導:「國內醫界調查研究發現,近半數年輕網路成癮者合併憂鬱或物質濫用現象,『網路成癮』不該單純視為個人嗜好,應列為『疾病』診治。」
2017-04-18
孩子是校霸,父母別急著打罵
發現孩子是校園霸凌者,不少家長可能會一時慌了手腳,不知該如何和孩子溝通,《大家健康》邀請專家針對案例建議溝通法則,幫你找出癥結,從根本解決問題!
2017-04-18
怎麼辦!我的小孩成了校園小霸王
就讀國二的小雲聰明活潑,在校功課更是名列前茅,是爸媽眼中的驕傲。不料,某天小雲的媽媽接到班導師電話,說小雲夥同班上同學一起排擠某位女同學,讓那位女同學心理嚴重受創,甚至不想上學,小雲的媽媽完全不敢相信在她面前總是乖巧伶俐的女兒會做出霸凌同學的事情……
2017-04-18
病人與護士間的關係像什麼?
想要建立良好的醫病關係,病人與家屬該具備哪些態度,才能讓護士工作起來,更加得心應手!
2017-04-18
5個步驟跟著做,轉念跳脫壞心情
如何跳脫壞情緒,從中看到自己的優點及機會,專家教你學會「反駁」自己的負面思考,5個步驟及3個正向智商小遊戲,幫你找到新的解決途徑!
2017-04-18
人間天堂:汶萊
走進歷史的隧道,汶萊是個有千年歷史的國家,汶萊人也被認為是造物主的幸運兒……
2017-04-18
安藤忠雄的畢業禮讚
安藤忠雄在高工畢業後,沒有機會接受大學教育,但他藉由旅行與閱讀,一步步實現自己的夢想……
2017-04-18
老公花大錢買車、買重機、買骨董,防購物成癮如何溝通?
當另一半看待沒生命、冷冰冰的收藏品比自己更有價值,一再溝通仍不見效果,為了家庭氣氛,不妨活用幾招戰術,引發他的同理心,不過有個小小前提,幸福的婚姻主張仍要擺第一……
2017-04-18
從渡邊淳一到文創產業
在東京地鐵或鄉村的公共汽車裡,隨處可見人手一書在閱讀,poket書更是易攜而暢銷……
2017-04-18
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