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曼德拉的寬容
為了療南非歷史的傷口,曼德拉選擇了「寬恕」與「包容」,因為他知道「報復」、「衝突」永遠無法彌平這個傷口……
2017-02-14
加國發現過度依賴網路,恐與憂鬱、衝動有關
隨著愈來愈多人運用網路、串流和社群媒體,這18年來民眾使用網路的行為,改變非常大。
2017-02-14
金城千里,天府之國
西安是全球著名的都城,1981年,聯合國教科文組織評定西安為「世界歷史名城」……
2017-02-14
漢唐文化,千年古都──西安
西安是人類歷史上最早出現的城市之一,也是世界著名的歷史文化名城,西安保有周、秦、漢、唐四大遺址,多處古蹟美景……
2017-02-14
新興地中海旅遊熱點─克羅埃西亞
在歷經戰亂後,原為南斯拉夫聯邦的克羅埃西亞,經過10多年的重建,再度成為一個度假勝地……
2017-02-14
運動後別怕吃東西,立刻飲食反而不易胖
想要維持標準體態,熱量控制+規律運動是基本條件,但若想要增肌減脂,運動前後該如何吃對食物?
2017-02-14
挑選安養機構,該知道的事
雙薪家庭忙得焦頭爛額,自己照顧爸媽力不從心嗎?若想讓需要醫療照護的爸媽獲得更專業的照護,挑選安養機構,有哪些事情該注意?又有哪些關鍵要睜大眼看呢?
2017-02-14
東方瑞士:新加坡
1965年脫離馬來西亞聯邦而獨立的新加坡,如今已是世界各大銀行的匯集地,成了亞洲金融經濟中心……
2017-02-14
安養機構、養護機構,有何不同?
當家中有長輩需要照顧,自己和家人卻分身乏術,安養機構是個好選擇嗎?公費安養或養護機構,申請又需要符合哪些條件?
2017-02-14
想瘦哪就練哪?別傻了,這樣減肥沒效
夏天越來越熱,輕薄的上衣及短褲讓你覺得贅肉無所遁形嗎?別再羨慕別人線條緊實,想讓自己身材更好,破解減肥的陷阱,才不會愈減愈肥!
2017-02-14
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