首頁
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
元氣生活
美容保養
醫美回春
減肥塑身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
兩性關係
情人相處
婚姻經營
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
網路書店
使用 Google 帳號登入
大家健康
登入
註冊
0
購物車
熱門關鍵字.
降溫
、
防曬
、
減肥
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
肺炎死亡人數高於肺癌,哪些高風險族群應提高警覺
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
腦中風後肢體痙攣易失能,肉毒桿菌素讓復健更有效
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
中醫上菜幫你退火防中暑、健脾開胃
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
遇職場霸凌這樣自救
元氣生活
美容保養
醫美回春
減肥塑身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
研究:親近自然,有效提升情緒調適與幸福感!
兩性關係
情人相處
婚姻經營
憂鬱的爸爸恐影響孩子的行為跟社會發展
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
小孩要更多零用錢,能用做家事、好成績來換嗎?
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
想預防失智症,先認識14項風險因子
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
全能藝人柯有倫 分享親子運動讓家庭更緊密
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
台灣老年憂鬱盛行率高於全球平均值?董氏基金會推新書和微電影,助民眾相伴樂無憂
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
每天寫下好事,好事就會發生?
網路書店
搜尋
0
登入
會員專區
登出
首頁
搜尋關鍵字文章 -
關於
""
,共有
5777
筆資料
研究:親近自然,有效提升情緒調適與幸福感!
政府推行青壯世代心理健康支持方案、身心調適假等,協助民眾覺察情緒,善用專業資源調節壓力與負面情緒。研究指出,自然處方(即醫療人員為患者開立親近自然活動的處方)能顯著降低壓力與孤獨感。
2026-01-21
每天寫下好事,好事就會發生?
英國諾森比亞大學研究發現,成年人採用「正向表達性寫作」,如寫感恩日記、撰寫樂觀的未來或描繪「最佳自我」,能持續提升幸福感。新的一年,不妨每天簡單記錄生活中的正向事件或對未來的想像,持續提升幸福感。
2026-01-20
腦中風後肢體痙攣易失能,肉毒桿菌素讓復健更有效
中風後最怕「肢體痙攣而失能」,打肉毒桿菌素能幫助中風者緩解痙攣,提升肢體活動度。健保給付肉毒桿菌素治療的條件為何?施打後效果可維持多久?若肉毒桿菌素搭配重複性經顱磁刺激術(rTMS),復健效果更好嗎?
2026-01-07
四成兒童鼻過敏,預防性鼻噴劑+減敏療法如何有效控制
研究顯示,台北市6~8歲兒童過敏性鼻炎盛行率達42.8%,約每3人就有1人受影響。嚴重的過敏性鼻炎恐影響睡眠、學習與發育,持續用預防性鼻噴劑可減輕鼻水與鼻塞嗎?舌下減敏療法又是如何訓練身體對過敏原產生耐受性?
2026-01-06
全能藝人柯有倫 分享親子運動讓家庭更緊密
藝人柯有倫熱愛運動,不僅參與健美賽事,也是體育署「樂動150,全齡動起來」推廣大使,並與董氏基金會合作走入校園宣導。他將運動融入生活,常與女兒玩球,認為運動能培養孩子紀律、增進親子感情,鼓勵親子一起運動。
2026-01-02
石墨烯發熱衣保暖效果和遠紅外線有關?怎麼穿才保暖
為了防寒,近年石墨烯衣物熱賣,號稱不僅保暖,還能消水腫、變瘦、讓腿腳更耐走等,一件衣物為何有這麼多效果,且連續熱賣幾年?有人質疑石墨烯只是詐騙話術,真相究竟是什麼?石墨烯衣褲怎麼穿才保暖?
2026-01-01
捐血利人,健康利己!讓愛流動,讓生命延續
對於大量失血傷患、貧血患者或癌症病人來說,珍貴的血液代表著希望與重生。捐血除了能救人,也有利捐血者的健康,中華捐血運動協會表示,定期捐血者罹患心臟病與中風的比例較低,此外也使心理獲得滿足、靈性獲得昇華。
2025-12-31
想預防失智症,先認識14項風險因子
失智症會讓記憶力、判斷力、語言能力等認知功能退化,讓人喪失獨立生活的能力,對照顧者造成極大的壓力。想預防失智症,國際醫學期刊《刺胳針》最新建議,可從14項失智症風險因子著手,有助於消除或推遲45%的失智症病例。
2025-12-30
遇職場霸凌這樣自救
遭遇職場霸凌,據勞動部《執行職務遭受不法侵害預防指引》,員工即使未造成實質傷害,也應及早通報或申訴,避免情況惡化。本文彙整專家經驗,提供自保方法、資源運用與情緒修復策略,協助被霸凌者在困境中找尋支援。
2025-12-29
少坐、比昨天多動一點,就能改善情緒
你每天「坐」了多久?坐著的時間越長,代表活動量越少,董氏基金會提醒,只要比平常多動一點,不需要運動到滿身大汗,就有助於改善情緒。研究指出,每天只要少坐一點、多動一點,隔天就能明顯感受情緒與精神狀態提升。
2025-12-22
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
361
362
363
364
365
366
367
368
369
370
371
372
373
374
375
376
377
378
379
380
381
382
383
384
385
386
387
388
389
390
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
401
402
403
404
405
406
407
408
409
410
411
412
413
414
415
416
417
418
419
420
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
433
434
435
436
437
438
439
440
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
451
452
453
454
455
456
457
458
459
460
461
462
463
464
465
466
467
468
469
470
471
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
482
483
484
485
486
487
488
489
490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
507
508
509
510
511
512
513
514
515
516
517
518
519
520
521
522
523
524
525
526
527
528
529
530
531
532
533
534
535
536
537
538
539
540
541
542
543
544
545
546
547
548
549
550
551
552
553
554
555
556
557
558
559
560
561
562
563
564
565
566
567
568
569
570
571
572
573
574
575
576
577
578
》
熱門點閱
Hot Articles
1
研究:親近自然,有效提升情緒調適與幸福感!
2
家長不再頭痛!專家傳授改善孩子「寫作業拖拉」的方法
3
汗斑怎麼消除 膚色多久能恢復?塗硫磺+醋酸可改善?中西醫解答7個治療疑問
4
每5人就有1人失眠,5成是心理因素引起!「失眠量表」幫你檢視失眠嚴重度
5
「怦然心動的人生整理魔法」紅什麼?這樣減少雜物,更好管理!
最新文章
New Articles
1
研究:親近自然,有效提升情緒調適與幸福感!
2
每天寫下好事,好事就會發生?
3
腦中風後肢體痙攣易失能,肉毒桿菌素讓復健更有效
4
四成兒童鼻過敏,預防性鼻噴劑+減敏療法如何有效控制
5
全能藝人柯有倫 分享親子運動讓家庭更緊密