總是有擠不完的鼻頭粉刺嗎？與人近距離接觸擔心別人盯著你的草莓鼻？清除粉刺的清潔面膜、角質霜，哪種效果好？跟著專家建議，一起擺脫草莓鼻！

活得長壽，更要活得健康！日本前首相中曾根康弘，奉行哪16字箴言，到93歲仍保有健康的體魄與滿滿的元氣！透過與鑽研長壽方法的醫師對談，共同分享獨到的養生祕訣。

注意過自己的指甲是什麼顏色嗎？別忽視身體傳達的健康警訊！ 一般正常的指甲顏色是粉紅色，書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，但因個人體質，會有偏白或是偏黃的情況。以下為大家解析不同的指甲顏色，可能暗示身體哪些地方出了問題：

看診時，醫生都會問病人：「吃藥會過敏嗎？」你常毫不猶豫的搖頭說：「不會」嗎？其實，藥物過敏大多是非預期的，不一定會出現在首次用藥後，可能多次服藥後才出現徵狀，用藥不可輕忽，才能避免疏忽致死的可能性。

長時間使用耳機聽音樂，或是有偏頭痛性眩暈，又愛吃巧克力、喝紅酒，你知道這些行為易誘發耳鳴嗎？

中風常會影響患者手或腳的靈活度，多快進行復健治療，功能恢復得最好？在挑選輔具、安排居家環境上，又該注意什麼才能讓中風者行動更安全自如？

生活中，總被「壓力」追著跑嗎？想要心情好、記憶強、學習力佳？究竟有什麼方法，可以改善憂鬱情緒、增進學習力、提升正向能量、戰勝壓力？

當家長發現或被告知孩子總有動手打人的行為時，要怎麼糾正孩子的不當行為，又不傷親子關係？透過兩個案例，協助你解決孩子的暴力問題。

家有脾氣不好的「小暴龍」，是許多父母頭痛的事，到底該如何教，才能讓孩子學會做情緒的主人？

上班族你累了嗎？避免疲勞累積，又可增加家人情感，在家自製按摩精油，讓自己和家人放鬆一下吧！