文杰自退伍後就進入科技公司上班，每天工作時數超過13小時，壓力大到常讓他半夜從睡夢中驚醒，掉髮問題也一天比一天嚴重，不到半年，他的右上角頭皮已空了一大片。同事見他情況嚴重，推薦一家中醫，連誇針灸治掉髮有效。文杰半信半疑，針灸也能治禿髮？

大部分男性把畢生精力奉獻給工作， 長期忽略家庭和妻兒，久而久之家人關係便易疏離， 一旦在職場升遷到頂，安內攘外的責任壓得他喘不過氣， 便開始猶豫：什麼才是人生的重心？ 國外流行一句話，「人到40，如果不換工作就得換老婆（After forty, either change wife or change career.）」。意味到了40歲的人生關卡，男人非「變」不可，否則難以消除生命的危機感。

小時候，如果我們走路跌倒，我們會笑笑地爬起來。可是，年長後普通一摔，可能會造成莫大的陰影，更有機會因心理陰影而不敢走路。長者們因為各種可能會因為不同疾病而服用多種藥物，而藥物或多或少都會帶來一定的副作用。如果因副作用暈眩而摔倒，不論是身體或者心理都可能帶來相當嚴重的影響。到底如何幫助長者傷後的治療呢？

荷蘭全境超過三分之一低於海平面，所以運河航行發達、極為便利，運費也相對低廉。荷蘭是「花的世界」、「單車的世界」，也是「風車的世界」，每年有上千萬以上的外國遊客到訪，締造驚人的觀光業績……

資深演員譚艾珍總給人溫暖、喜悅的印象，她與女兒歐陽靖更是演藝圈令人稱羨的母女檔。除了演藝工作外，她飼養流浪狗，推行動物保育；而在失智症及憂鬱症照護上，她以過來人的經驗，告訴罹患者家屬，「自己要先輕鬆」……

若是在十年前，詢問民眾「心理健康與身體健康，哪個比較重要？」大部分的人都會回答：「身體健康比較重要！」不過，根據董氏基金會發布2017年「六都民眾的心理健康需求、認知及憂鬱情緒現況調查」，結果卻顯示，超過九成六的民眾覺得心理健康更重要，九成二覺得心理健康和身體健康一樣重要，顯見民眾對憂鬱等情緒問題愈來愈重視。

你覺得「心理健康」和「身體健康」哪個更重要？你身邊有罹患精神疾病的親友嗎？當你或親友有情緒困擾或遇到壓力事件，都向誰求助？你知道臺灣心理健康資源有哪些嗎？

當意外發生，家人離世或房屋起火被燒毀，很多人都會因為頓失依靠，而徬徨無措！此時，家人的陪伴最重要。本文列舉三種情境，由專業心理師和精神科醫師告訴您，怎麼說才能把關心說到心坎裡！

50幾歲就被公司要求提早退休，對很多人來說是頗大的衝擊，有些人還扛著家中經濟，面臨龐大的生活開銷，難免鬱鬱寡歡。假如父母被迫提前退休，身為子女，該如何讓爸媽重展笑顏、恢復元氣？

久病者不想拖累家人，而自殺輕生的事件時有所聞，長期受病痛折磨的人，嘗試許多治療後，病情依舊起起伏伏，真的很痛苦，不只要忍受身體上的苦楚，還要承受心理上的折磨，易讓人感到挫折沮喪、萬念俱灰，有些情緒低落的病人，會萌生「乾脆死了算了的念頭」。當家中長輩因生病而自暴自棄，如何協助他們遠離憂鬱漩渦？原本強健體魄常被疾病入侵，跑醫院成為家常便飯，看著爸媽因為久病變得鬱鬱寡歡，該怎麼陪伴他們戰勝病魔？