根據董氏基金會歷來的紓壓方式調查發現，民眾最常做的紓壓方式為「看電視、電影」，家中如有長輩有明顯憂鬱情緒，也適合選擇此方式排憂解悶……

眾所週知，35年來，癌症已蟬連國人十大死因之首，而乳癌的發生率高居女性第一位。近年來國人乳癌篩檢率逐年增加，加上醫療精進，治療多元、完整，乳癌活存率大大提升，死亡率降低，居女性第四位，但每年仍奪走近2200位婦女性命，加上乳房是女性魅力所在，一旦罹癌，對身心打擊尤鉅，乳癌防治一直是國內婦女朋友最為關心的重要議題。

台大校園潑酸事件造成一死三傷，震驚社會。如今事發將滿一周，傷勢最嚴重的謝姓學生仍在治療當中，尚未脫離險境。根據週刊報導，謝生受到強酸潑灑面積高達50％，且傷及眼部，未來恐失明。不少民眾在心疼傷者的遭遇時，也對兇手殘忍的手法感到不寒而慄！究竟發現伴侶不對勁，有暴力、甚至危險傾向時，該如何在不激怒對方的情況下，安全撤退、和平分手？

邁向老年化社會的臺灣，許多家庭面臨長者照護的問題，若能充分了解並運用資源，享有在地老化、幸福的熟齡人生不再遙不可及！

市面上蔬果殘留過量農藥的新聞不斷，農藥真會被我們吃下肚，對健康產生危害嗎？想採買低農藥的安心蔬果怎麼選？冬季是台灣蔬菜盛產的季節，前陣子，鴻海集團董事長郭台銘卻在公開場合提及自己從不吃玉米，因為玉米農藥很多；無獨有偶，新光醫院腎臟科醫師江守山也說，他家從不吃連續採收的豆莢類食物，加上不久前豆芽菜被驗出違法使用催生及防腐藥劑，讓民眾對蔬果農藥殘留一事，始終感到憂心和疑慮。

根據世界衛生組織統計，全球超過3.5億人口罹患憂鬱症，每年逾百萬人因憂鬱症自殺而身亡。董氏基金會與臺北市衛生局等單位自 2000 年起，將每年十月第二個星期六訂為憂鬱症篩檢日，繼臺灣憂鬱症篩檢日結束後，由寧波和董氏基金會合辦的抑鬱症篩檢日也於10月22日隆重展開。隨著今年邁入第11年，主辦單位以「讓愛綻放，由心微笑」為主題，篩檢對象從兒童、青少年到老年人，希望透過「憂鬱、失智及運動」講座及「解讀兒童青少年情緒密碼」心理治療專家工作坊，呼籲民眾重視心理健康。

關節曾受傷骨折的人、體型肥胖者或運動員， 一旦關節過度使用，累積足夠的勞損，「退化性關節炎」就可能提早報到。 如果症狀嚴重到得開刀治療，不妨先瞭解哪項手術適合自身情況。 臨床最常見的膝關節炎類型是「退化性關節炎」，當關節軟骨承受的磨損超過一定限度，開始產生裂縫，之後，其下的骨頭便會暴露出來，引發一系列反應。嚴重者必須置換人工膝關節。至於何時才開刀，通常會評估以下狀況： 1. 疼痛到無法行走。 2. X光片顯示，膝關節內的軟骨磨損嚴重。 3. 關節外觀變形嚴重，如膝蓋腫大、長骨刺、手肘內翻、Ｏ型腿等。

有一句玩笑話是這樣說的：「男人不管到了幾歲都喜歡18歲的年輕女孩，比女人專情多了！」今年61歲《心肝寶貝》作詞人李坤城與小自己41歲的女友林靖恩，共譜「爺孫戀」，一度轟動全台。不少網友在驚訝之餘，也納悶起小倆口的床事到底合不合？許多男性也有類似經驗，明明年輕時，天天來一砲都不成問題，但隨著年紀增加，次數開始減少，有時一周一次都很勉強。到底年紀大，「小弟弟」硬不起來，該怎麼辦？吃威而鋼、犀利士都不管用時，還有什麼方法能協助讓自己重振雄風呢？

本周氣溫驟降，你的血壓開始不受控制嗎？高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因子。常聽人說，降血壓藥物必須持續吃，若被診斷有高血壓，不想吃西藥，中醫的穴位按摩及藥膳茶飲，對於穩定血壓能幫上什麼忙？

據統計，台灣1千人中有4人罹患類風濕性關節炎， 且女性發病率是男性3～5倍。 當這難纏的慢性病症反覆發作，甚至影響生活， 有什麼方法能減輕苦楚？ 類風濕性關節炎是一種自體免疫疾病，它會使全身關節疼痛、發炎，甚至造成全身關節永久性的損傷。一般症狀用「藥物治療」可獲得控制；若持續嚴重疼痛，服用藥物或注射化學藥物均無明顯效果，且關節功能受損，影響到行動，就得動手術，所以手術是「矯正關節畸形和減緩疼痛的最後手段」。