有人主張「有尿意要立刻上廁所，不要憋，否則會得膀胱炎」；然而，也有說法是「常跑廁所會讓膀胱容量變小，反而造成膀胱退化」，兩種觀點看似都有理，不妨聽聽醫師如何解釋，讓如廁不再這麼為難。

連假適合與全家人出外散心踏青，但若總是上車就暈、下車就「抓兔子」，這樣出遊肯定提不起勁！坊間防暈偏方多，吃蜜餞、貼撒隆巴斯……真的有效嗎？防暈偏方大解析，讓你及早準備，出門不敗興而歸！

冬天是呼吸道疾病的好發季節，不想讓病毒趁機作怪，時時呵護、分秒保養是關鍵！

當有中風徵狀出現時，如何進一步確認自己中風了，以便在黃金時間內，盡速送醫接受治療！

冬被百百種，到底哪一件才暖和？厚重一定溫暖，薄的一定令人打寒顫？專家說：選對材質最重要！

寒冬來襲，想買件保暖的發熱衣、增溫衣輕鬆過冬，該如何挑選，才能物超所值？

每到冬天，手腳總像冷凍庫拿出來的冰棒嗎？穿再多衣服都無法暖和，當心是身體發出的警告！今年冬天，解決手腳冰冷，you can do it！

「哈啾」來不及遮掩讓你好尷尬！噴嚏常突如其來，若遮掩方式錯誤，當心可能引發耳膜破裂，甚至腦溢血，究竟怎麼打噴嚏才正確？若噴嚏打不出來，又有哪些方法可幫忙？

拒絕是一項需高度自信的溝通技巧，有時會害怕他人的看法，而不敢表達內心的聲音。若親近、熟識的親友想要長期借宿，自己卻想保有隱私，該如何技巧地說不呢？

「用鹽、蜂蜜、醋分別加入洗臉水裡，這樣洗臉包準讓肌膚不易長痘痘又可抗皺！」聽過這樣的說法嗎？跟著做，你就大錯特錯！