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藥用睫毛生長液,讓睫毛翹又長?
羨慕別人的睫毛總是翹又長,試過各種讓睫毛變長的方法卻不見成效?衛生署最新核准的藥用睫毛生長液,會是救星嗎?
2017-02-22
與癌共生
前聯廣公司董事長賴東明不忌諱地談自己得到腦瘤的經歷,提醒民眾不管多忙每年都要抽空做健康檢查,並翻譯了成功抗癌的兩位名人經驗,勉勵同樣罹癌的病友,正面看待癌症、理性選擇治療。
2017-02-22
9個小改變,讓心更強健
氣溫忽高忽低,如何避免心肌梗塞?心臟病患能夠有性生活嗎?即使罹患心臟病,只要遵照醫生指示治療,加上9大好習慣,生活也能好安心。
2017-02-21
3分鐘檢視,未來發生心臟病機率
你覺得心臟病離你很遙遠嗎?簡單10步驟,測測你與心臟病的距離!
2017-02-21
不管技巧如何,藝術創作都能緩解壓力
《藝術治療期刊》研究發現,只要45分鐘的藝術創作,就能減低腎上腺皮質醇水平。腎上腺皮質醇又稱為「壓力荷爾蒙」,是一種由腎上腺分泌的荷爾蒙,會隨壓力增加而分泌。
2017-02-21
每天運動15分鐘,死亡風險可降22%
規律運動比任何醫療更能為健康帶來整體上的利益。歐洲心血管預防和康復協會大會中發表的研究指出:每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。然而,僅有不到一半的老年人達到建議的運動量。
2017-02-21
講麥出嘴的鬱卒
隨著生育率下降,臺灣社會正處於急速老化的階段。2011年,老年人口已占總人口數10%,推估2025年時,老年人口將超過20%。也因此,老年人的身心健康照護,必將成為一個巨大的挑戰。如何在歲月終章,汲取智慧,維護尊嚴,並傳承倫理,正是目前各個領域積極探討的議題。
2017-02-21
精靈寶可夢,帶來健康還是危害?
有網友表示,自己很多年出門時都感到不自在。然而,「精靈寶可夢」幫助他克服焦慮和憂鬱,有趣的是,其他的「精靈寶可夢」玩家表達了因為這遊戲讓他們與不可能說到話的人互動。
2017-02-21
上台報告老是囧在那?6招增強自信表達
看到別人上台報告流利順暢、表現沉穩,也想像他一樣嗎?如何建立自信,拒絕緊張!上台報告前,你該怎麼準備?
2017-02-21
紅色旅遊:中共延安的革命舊址
大陸這幾年推出「紅色旅遊」,即是將過去與共產黨相關的歷史紀念地做為觀光景點,其中延安被中共譽為革命聖地,有不少革命舊址……
2017-02-21
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