秀姑巒溪的良質有機米、 赤科山的金針和東豐的文旦是玉里三大特產。 中秋佳節，玉里三寶都有健康的生產理念， 配上絕色的山水美景，賞月賞花吃三寶就到玉里。 花蓮，台灣的後山，寶島旅遊的聖地。 花東縱谷及秀姑巒溪沿途的風景處處皆可觀，點點都迷人。如果這時節，開車沿著台9線，向東往產業道路再進入海岸山脈，一路蜿蜒向上行，見到驚奇的金黃花海，別誤以為到了歐洲的田園鄉村，這裡是花蓮玉里最美的赤科山。

香港一項調查訪問332名戒菸成功者及其家人，有58％的受訪者表示，戒菸前曾出現憂鬱症狀，戒菸後僅剩下37％的人有憂鬱症狀。香港學者指出，許多人為了舒緩緊張的情緒而吸菸，染上菸癮，但菸品中的尼古丁成分會影響神經傳送途徑，導致情緒失調，造成抑鬱症狀。 根據國際其他相關研究文獻指出，吸菸者罹患憂鬱症的機會比不吸菸者高出4倍，更有88％的精神分裂症患者為菸槍。

他以「水牛」為精神導師，在醫學領域認真勤奮地耕耘， 收成「臺灣肝炎之父」、「美國科學院院士」等果實； SARS期間，他在撻伐聲中，堅持訓練實習醫師要有不畏感染的責任。 這位叱吒國際醫界與科學界的鬥士，很嚴格、很有自信， 勇於超越與創新，期許自己和學生不斷為人類健康而努力。 在科學的領域，臺灣大學醫學院院長陳定信的成績早就獲得國內外一致的肯定，不過，發現或發明，仍無法實現他想幫助病人解決痛苦的願望，讓病人藥到病除才有意義；此外，他不遺餘力傳承經驗，培養更多優秀的醫護人員、科學家。如何扮演好科學家、臨床醫師、教育家這三種肩負重責大任的角色？陳定信靠的是「不斷地努力和過人的自信」。

陳敏夫領導的醫療團隊，是民眾就醫診療的第一選擇， 視「無私奉獻」為理所當然的他， 儘管性子急、嗓門大，有「雷公」之稱，卻對病患充滿疼惜， 而面對人生的考驗，他也以「高爾夫哲學」勇於克服逆境， 將得意與失落盡付笑談中，坦率、真誠地面對人生。 台灣外科醫學會理事長、也是財團法人長庚紀念醫院林口總院院長陳敏夫，對於多位會員和他一樣，都是從外科系統當上院長的現況深表得意，不過，令他自豪的是，領導的長庚團隊獲選為民眾就醫診療的第一選擇。在競爭日益激烈的醫療環境中保持領先地位，也顯現他的獨到之處。

楠西夏季盛產的芒果，味道和玉井一樣香甜， 如果盛夏時節來楠西，獨特的芒果搬整箱回家， 自己在家DIY加冰，也可以做出口感絕佳的芒果冰。 順道也遊境內知名的曾文水庫，讓人玩水觀景也清涼。 盛夏，芒果冰總撩起人的胃，似酸似甜的口感，總教人垂涎欲滴，芒果冰的主材料當然是芒果，好的芒果原料，才能有口感絕佳的芒果冰。 台灣芒果主要的供應地，大致來自於南部，尤其以台南縣栽種比重最高，每年這個時候也是玉井芒果節的嘉年華會，所有與芒果相關的物品都會出現，喜愛吃芒果的人，自然不能錯過每年7、8月到玉井鄉朝聖的機會。

​盛夏，芒果冰總撩起人的胃，似酸似甜的口感，總教人垂涎欲滴，芒果冰的主材料當然是芒果，好的芒果原料，才能有口感絕佳的芒果冰。楠西夏季盛產的芒果，味道和玉井一樣香甜，如果盛夏時節來楠西，獨特的芒果搬整箱回家，自己在家DIY加冰，也可以做出口感絕佳的芒果冰。順道也遊境內知名的曾文水庫，讓人玩水觀景也清涼。

蓮霧雖然是冬季代表性的水果，但是在六龜果農的努力下，夏天產出的味道也不遜於冬果，另外，大而甜的金煌芒果更是夏天的明星水果。像是地處偏遠的高雄縣六龜是個人口只有近兩萬人的小農鄉，生產的「黑鑽石蓮霧」及「金煌芒果」相當知名。

見到國內唯一的癌症專門醫院——辜公亮基金會和信治癌中心醫院院長黃達夫，多數人會急著請教癌症的問題；但問起癌症病人，這位癌症專家肯定會眼睛一亮，侃侃而談，三天三夜也說不完。癌症雖然是黃達夫的強項，但「病人」才是他最用心關注的主題。

在乳癌防治還未起步的年代，張金堅看到罹患乳癌的婦女身心飽受煎熬，於是投身乳房外科，並於8年前成立乳癌防治基金會，在推廣活動中，他發現社會上還有很多需要關懷的角落，於是把「鑽研醫學新知」和「推動乳癌防治」當作終生的志業，以行動回饋社會，熱忱地深入角落，教導女性疼惜自己。在醫療專業上，財團法人乳癌防治基金會董事長，也是台大醫院外科教授張金堅，身為國內乳癌、大腸直腸癌專家，常要診療病人私密的部位，他不只讓病人卸下心防，也讓專家服膺他。不久前，他領軍的台大血管新生研究中心得到「經濟部學界科專」的支持，進行醫療科技的研發，裡頭成員個個學有專長，如何和專家互動？他自剖：「我不是有智慧的人，最簡單、最愚笨的方法就是努力做事、誠懇待人，這樣就會有成績。」

你知道台灣梨最早在那裡種植？新竹橫山的山水，育出優質的橫山梨品種，後來台灣的高接梨就是運用橫山梨轉接，產出清脆、肉細、汁多的台灣好梨。新竹的油羅溪流過橫山鄉，帶來了沃土與礦石。質地色澤獨特的礦石，為橫山鄉造出不少嘆為觀止的奇岩美景，自然蘊藏的黑石、赤黃石、龜甲石、石心、火成岩等多種礦石，更是許多石頭收藏家的最愛。