資深媒體人陳月卿在20多年前，因先生罹患肝癌，她開始留意飲食保健方法，為先生療養身體。她認為要保持青春活力，就要養成良好的飲食、運動、睡眠等生活習慣，做好健康管理，久而久之便能成效卓著……

9月新的學期開始，你卻發現孩子跟不上學習腳步，甚至有學習障礙嗎？其實只要懂得避開困難點，鼓勵孩子利用優勢，建立信心，學障孩子也能闖出一片天！

根據董氏基金會2012年調查，超過一半的台灣學童早餐都不健康，部分學童甚至天天吃高油糖鹽食物當早晚餐，養成不良的飲食口味習慣，更容易導致憂鬱、過動、影響學習力及暴力行為，提升新陳代謝症候群、癌症、齲齒、肥胖等慢性病罹患率。飲食口味並非天生，需從兒童期開始養成良好的口感喜好。

乍聞美國喜劇泰斗羅賓威廉斯（Robin Williams）在舊金山家中去世的消息時，我正在聆聽電影「The Secret Life of Walter Mitty（白日夢冒險王）」 原聲帶裡由Jose Gonzalez 演唱的「Stay Alive」。這首曲子有著觸動人心的旋律，Jose乾淨嗓音完美地詮釋了這首歌的感情，副歌裡的一句話是這樣唱的：「We’ll do whatever to stay alive」（我們將為了活下去盡最大的努力）。

愛路跑，怎麼知道膝關節有沒有受傷？如果受傷了，吃維骨力、打玻尿酸能讓受損的軟骨再生嗎？這些疑問由專家為你解答。

面對更年期，妳可以不用孤軍奮戰！尋求支持團體的協助，讓妳安心走過「過渡期」。

洗腎！是多數腎臟病友恐懼的結果。洗腎後生活一定飽受限制、毫無歡樂嗎？兩位病友親身分享：調整好心境，依舊活得精采！

大多數人希望在群體裡受歡迎，害怕被討厭或被排擠，因而努力地迎合他人，不敢做自己，只是，長期配合或隱忍，內心又會感到委屈，到底在人際互動上，該如何拿捏分寸，才能有好人緣，也讓自己感到自在？

不想腎病找上你，打亂人體代謝及造血功能，專家建議「三少三多四不」守則，輕鬆呵護腎臟！

男女交往時，花費誰買單，常成為眾人討論的話題，情侶間談錢，怎樣才能不傷感情，又不造成彼此負擔？