法務部抗疫急先鋒！為對抗新冠病毒威脅，促進收容人健康，法務部41個獄所同步積極鼓勵收容人報名「2020戒菸就贏比賽」，各獄所將播放最新出爐、法務部蔡清祥部長看過大讚最不一樣、最歡樂、最激勵的「李㼈十問十答」戒菸短片，並於4月清明連假家屬會面熱門期間，於接見室懸掛「2020戒菸就贏比賽」布條、張貼宣傳海報，主動分送報名表，期能藉由家人的鼓勵與支持，推升收容人戒菸的動機與決心。成功戒菸的收容人，除可參與30萬元、6萬元（六組）的全國抽獎外，法務部更加碼設立「收容人專屬成功戒菸特別獎」3萬元及6千元（六組）等獎項。

清明節一定要吃潤餅啊！但小心，潤餅一個熱量動輒500大卡、直逼一個便當，不想吃完血糖飆升、熱量爆表，本文透過傳統潤餅與低卡潤餅的比較，分享五招潤餅食材與挑選的聰明搭配，讓你吃得健康不怕胖，當然、建議自己包潤餅，更能掌握食材料理方式和熱量喔！

根據台灣睡眠醫學學會統計，臺灣每5人就有1人深受失眠之苦，全臺失眠人口已經超過400萬人。這些人用盡方法，按摩紓壓、精油芳療、聽音樂、泡澡助眠、換寢具、換床……都不見得奏效，非常苦惱。有些人看到網路上販售「睡眠手環」等穿戴裝置，號稱可改善睡眠或助眠止鼾，心動之餘也不免好奇：這種科技產品真能讓自己香甜入夢嗎？

防範新冠肺炎，很多人整天戴口罩，皮膚猛冒痘。若工作需要，不得不化妝，最好避開哪些會誘發痘痘的化妝品成分？又該怎麼選擇清潔及保養品，才能避免痘痘惡化？

今年兒童節碰上清明節，為期四天的清明連假即將展開，防疫時期，不出門旅遊似乎是較好的選擇，但相對地，孩子玩電動或上網的時間可能增加，提醒家長應注意每隔30分鐘，一定要叫孩子站起來活動活動！根據2020年2月發表於《柳葉刀精神病學》期刊的研究指出，青少年久坐時間增加，會提高罹患憂鬱症的風險。

次氯酸水能否當成乾洗手來噴手消毒？要先看懂政府、廠商、學界、醫界之間的爭論點，才能看懂手上的次氯酸水，到底是什麼樣的消毒產品。本文提供三個選購原則，幫助民眾挑對安全不傷人體的次氯酸水！

當電視螢幕上播完疾管署「別用次氯酸水洗手」的短片，下一個接的卻是次氯酸水廠商的廣告，說「可噴手、可漱口」。看著螢幕一會兒提醒次氯酸水「對皮膚有害」，一會兒又強調是「經過美國衛生研究院證實，對皮膚、眼睛無傷害」的天然物質。這巨大的落差，相信最近大家都看得迷惘，為什麼兩造說法差異這麼大？到底用次氯酸水當乾洗手來消毒手，怎樣的濃度才安全？自製次氯酸水，可能氯氣中毒嗎？以下專訪化工專家、業內人士，從不同角度解析次氯酸水究該怎麼選用，才能安心？

新冠肺炎病毒（COVID-19，俗稱武漢肺炎）疫情持續延燒，大家無不繃緊神經，出入公共場合及密閉空間都會戴口罩。但長時間悶住口鼻，隨之而來的是「口罩痘」狂冒，近期因治療青春痘而前往皮膚科就診的民眾比往年多了3～5成。有的人因做餐飲業，在高溫、悶熱的環境下戴口罩，不只冒痘，還伴隨蜂窩性組織炎。想預防與改善口罩痘，到底該怎麼做？

全球新冠肺炎疫情肆虐，台灣積極推出「2020戒菸就贏比賽」開跑中！台灣大車隊、多元計程車、55899 My Taxi、55688代駕四大車隊司機共同支持，鼓勵全台辛苦的25萬名職業駕駛「報名且成功戒菸，可抽30萬、6萬（六組）等獎項」！同時透過車內公益廣告刊播，以遍布大街小巷的媒體力量，號召全民一同加入戒菸倡議行動！更增設四大車隊司機專屬的成功戒菸獎金3萬元三組，直接激勵2.2萬名司機參與「戒菸」或「助人戒菸」的實際行動！

新冠肺炎肆虐，防疫成為全民運動，勤洗手、戴口罩、常消毒等外在防護雖然重要，但最佳的防護還是提高身體的免疫力，你知道嗎？原來肉吃太多，容易引起身體發炎反應、造成免疫力降低；反而是吃素食的人，可以抑制發炎反應、增強抵抗力！不妨藉由防疫的機會，順勢調整飲食習慣，讓營養師來告訴你，如何輕鬆補充蛋白質及植化素，提升免疫力。