與其懊惱絲絲白髮洩漏年齡，不妨試試中醫師的養髮妙方，輕鬆食補，吃出亮麗秀髮。

在頭皮注射避孕藥能讓秀髮豐盈？用黑芝麻油擦頭髮，髮質會變烏黑？坊間的生髮秘方不僅言之有理，還有使用者現身說法，令人摩拳擦掌、鬱鬱躍試，到底哪些方法才是「正港」有效？ 坊間能增髮、促進毛囊生長等各式傳聞，令人眼花撩亂，究竟哪些方法真的有效？那些只是保養、滋潤頭皮、甚至是心理作用？《大家健康》收集22個生髮偏方，由中華民國美容教育學會理事長暨趙昭明皮膚科診所院長趙昭明一一解答，並說明原委。

掉髮是許多人的困擾，禿髮更是一場夢魘，雖然不是致命的傷害，但不少人因為拒絕承認，沒有尋求正確的治療協助，反而使用未必有效的偏方，不只無法改善問題，還可能多花冤枉錢、延誤了黃金治療期，長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立針對網路上廣為流傳的頭髮問題，為我們詳細說明，讓讀者能破除這些迷思。

「救命呀！不知什麼原因，頭髮突然大量掉，怎麼辦？」想根治掉髮困擾，求助哪一科，才能讓美貌不動搖？惠芳每次洗完澡吹頭髮時，輕輕一梳，就掉好幾根頭髮。起先不以為意，可是漸漸發現頭髮愈掉愈多，不由得擔心自己是否會禿頭……

20多歲的悅倫是個時髦上班族，常常會跟隨流行染髮，有時咖啡色，有時酒紅色，染髮頻率多後，悅倫發現，「頭髮好像越來越少！」但是真的有變少嗎，她也沒有真正算過，只是「感覺上比較少了！」

「天啊！為何染完頭髮，髮緣邊邊起水泡？」「染髮前皮膚測試沒問題，為何隔天頭皮紅又癢？」據統計，因染劑造成頭皮、額頭紅腫過敏的機率約3％，若想避免過敏反應，染髮前哪些功課得先做足？

「奇怪，我都有潤絲、護髮，為何頭髮沒有閃閃動人？」莉琪懊惱地抓起頭髮端詳。正在看電視的先生說：「會不會是潤絲或護髮的順序搞錯了，所以效果不明顯。」此時，莉琪感到一陣錯愕，「先潤絲、後護髮這順序有錯嗎？」

愈來愈多人開始重視頭髮的保養，不想花大錢上頂級沙龍，想在家DIY護髮，保養品該怎麼選？又要注意哪些細節，才能達到沙龍級的護髮功效？

讓頭髮顯現輕盈空氣感的蓬蓬粉，是近年來熱門的髮妝品，但常使用會不會對頭皮造成傷害？該如何讓頭髮有型又無負擔？

夏天來臨，早上打扮得光鮮亮麗出門，不到半天，悶熱的天氣卻讓頭皮開始流汗出油，如何擺脫油膩感、遠離髮型扁塌變形的窘境？讓專家傳授你秀髮飄逸的祕訣！