不抽菸卻得肺腺癌，油煙是凶手外，空污也不能小覷！空氣污染成為世界重大死因之一，若想遠離空污，隨身型空氣清淨機需要隨身配戴嗎？家裡的空氣清淨機如何挑選，擺放在哪效能最好？口罩一定要戴到N95才有防護功能嗎？不想呼吸就吸進傷人空污，自我防護一定要做好！

民眾要如何挑選復健中心？ 醫師提供3個觀察重點， 協助你找到適合自己的復健團隊。

炎炎夏日，許多民眾都會選擇到海邊或泳池玩水消暑，而除了泳衣，泳鏡也是玩水必備用品，但你知道近視該怎麼去挑選泳鏡嗎？根據統計，超過七成六的近視族游泳時都選錯泳鏡，除了度數不對，款式也常挑錯，究竟球面、平面、弧面泳鏡該挑哪一種才對？有散光的近視族又該怎麼挑選適合的泳鏡度數？

夏天是芒果盛產的季節，想品嘗香甜多汁的芒果嗎？快跟著台南玉井鄉農會的建議，用對方法選購香甜的愛文芒果。此外，加點變化，還能自製美味的芒果優酪冰沙、情人果及炸芒果，品嘗不一樣的芒果風味喔！

整形美容是外科手術的一環，當然也有風險性及適合與否的考量，如果你正考慮整形，「三要二不要」守則，協助你篩選出適合自己的醫師。隨著現代人對外貌日益重視，整型愈來愈普遍且漸被接受；特別是想趁著暑假「改頭換面」的人，在行動之前，專家提醒要留意「三要二不要」原則，才能確保整型手術的品質及安全。

過節聚會總免不了要「聚餐」，多吃、少動最易造成肥胖，原本有慢性疾病的患者，更易在這時間出狀況，年節想要吃得開心沒負擔，有哪些聰明吃法值得學習？

若想讓失智家屬接受更專業的照護，安養中心是選擇之一，事前除了巧妙的為患者心理建設、緩解不安，該從何著手瞭解相關機構和服務？對於身處新環境的親人，還能怎麼妥善安排，讓他感到被愛與關心？

還在虐待你的雙眼嗎？當心眼睛過勞也會抗議。眼睛需要關愛，才能有好眼力，發出迷人神采，「3E」計畫提供生活中最基本的護眼方法，保衛眼睛的健康，寶貝你的「Eye」！今年10歲的王柏凱，這學期開學，肩上不只多了新書包，臉上還多了一副近視200度的新眼鏡；坐在隔壁的陳品妤，同樣也因度數增加，重新配眼鏡。兩位好朋友，開學第一天的第一件事，就是比賽誰的鏡片比較厚！

大家都知道減肥要少吃多動，但要計算熱量，真的很麻煩；加上現在天氣炎熱，不少上班族懶得外出用餐或運動，因而想待在冷氣房，吃代餐來減肥。根據德國歐姆大學研究，只要在減肥期間，每天用代餐取代兩餐正餐，維持期用代餐取代一餐，半年下來就能減少一成的體重。這調查讓一些期望快速減肥的民眾，想三餐都吃代餐，希望更快見效，但營養師提醒，三餐都吃代餐反倒會影響基礎代謝，更容易復胖。

你是否有過這樣的經驗，走進藥妝店裡，看著琳琅滿目的洗臉產品，卻不知道該怎麼挑選一條適合自己的洗面乳？不含皂鹼的潔顏品，比較不傷肌膚？酵素潔顏粉，比較能夠分解老廢角質與皮脂？不起泡型洗面乳較溫和，適用於濕疹或敏感肌膚嗎？使用號稱能美白、保濕的洗面乳，會讓皮膚變白嗎？讓我們跟著中國醫藥大學附設醫院國際醫療美容醫學中心主任邱品齊的腳步，一起破除洗面乳迷思。