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害怕更年期來到，讓妳有無法控制身體變化的焦躁嗎？熟女別擔心！專業營養師告訴你該補充的營養，讓妳輕鬆度過更年期。

「得了乳癌，請不要問我原因和化療過程，因為那沒有答案，與其反省自責，不如隨順因緣」。65歲的梁瓊白與你分享她如何捱過乳癌治療、樂活養生的故事！

現代女性，身兼多職，要工作，同時要當好太太、好媳婦、好媽媽，如同陀螺不停地打轉，容易忽略自己的健康。健康是所有的基礎，預約一個美好的未來，一定要懂得照顧自己，10個你一定做得到的好習慣，幫助你遠離乳癌威脅！

不想乳癌找上自己，哪些食物要遠離？得了乳癌，想避免復發，怎麼健康吃？就讓專家告訴你，９個遠離乳癌的飲食要訣！

很多女性一聽到自己罹患HER2陽性乳癌或三陰性乳癌，馬上會感到絕望或驚慌，彷彿被宣判死刑。到底HER2陽性、三陰性是什麼？為什麼令人聞之色變？罹患這兩種類型，什麼治療幫得上忙？

乳癌名列台灣女性癌症發生率第一名，很多人罹患乳癌後，終日惴惴不安，其實，目前的療法副作用愈來愈少，乳癌整體存活率已延長許多。此次封面主題帶你看懂治療新進展，對於擊退乳癌，你可以更有信心！

要動腹部手術或婦科手術，手術費用裡有一項「防沾黏產品」，那是什麼？有必要嗎？不使用預防沾黏產品，會有什麼後果？

好萊塢女星安潔莉娜裘莉切除乳房防乳癌，震驚了全球，然而，還是有很多女性自認沒家族史而未提防，殊不知臺灣乳癌患者，每100個就有5個低於35歲，很多沒有家族病史，女性朋友們別再覺得乳癌遙不可及，及早篩檢，才能早發現、早治療！

食慾不振、噁心想吐、吞嚥困難、脹氣、便祕、貧血……乳癌患者化療期間出現這些狀況時，該如何用飲食來調理身體？

許多人平時會食用當歸、人蔘補氣血、養身體，但若罹患乳癌，還適合這樣補身嗎？會不會活絡氣血後，反而助長癌細胞擴散？