運動對身體好，但你可知道運動也能紓解壓力、讓心情變好？別再說沒時間運動，且看日理萬機的董事長們如何安排時間，從運動中找到讓自己快樂、讓思緒清晰的抗壓力，繼續在商場上衝刺。

視線所及，只看得到約100公分高的世界，8個月大時因一場高燒罹患小兒麻痺的唐峰正，有個遠遠超越這個高度的夢想。他在4年前一手催生自由空間教育基金會，將「通用設計」觀念帶入台灣，甚至已擬好10年中長程計畫，盼望有朝一日，無障礙環境的畫面終能在國內實現；坐在輪椅上朝著夢想前進的身影，顯得格外巨大。

學醫，他是知名的婦產科醫師；辦教育，實踐大學成績斐然。雖然有著顯赫的政治家世，父親是前副總統謝東閔，妻子是國民黨前副主席林澄枝，但謝孟雄不熱情於政治，他自學攝影、建築、研究史地，在這些領域都成了專家，他言談舉止俊逸儒雅，流露著像歐洲藝術家的氣質和文化人的瀟灑……

從明年1月開始，菸害防制新法第15條明定：「3人以上共用之室內工作場所全面禁止吸菸」，提醒雇主，未來3人以上公司，室內要全面禁菸，且不得設置吸菸室！ 　　 台灣現行的「菸害防制法」11年前通過，並在1997年開始施行；該法案對公共場所禁菸有初步而明確的規範，但對私人職場的禁菸措施幾無規定。現行的菸害防制法，自1997年執行後至2007年通過新法的10年間，世界衛生組織（WHO）頒布了國際「菸草控制框架公約」，簡稱FCTC，同時全球超過50個國家或行政區，紛紛立法執行「室內公共及工作場所全面禁菸」的政策；面對全球菸害防制工作的迅速推展，台灣直到2007年6月15日在立法院才三讀通過「菸害防制法」修正案，法案並訂18個月的緩衝期，至 2009年1月11日開始執行。

最新研究顯示，如果乳癌患者過去曾有情緒和焦慮問題，罹患創傷後壓力症（PTSD）的風險是一般人的2倍。

1994年，一群長期從事肝病醫療及研究的醫師，走出象牙塔，發起一場消滅肝病的革命，成立了肝病防治學術基金會，他們全國走透透，遠赴偏遠鄉鎮、外島，並深入監獄及原住民部落，推動肝病篩檢與保肝教育，十幾年如一日，期許早日達到「消滅國病」的目標。民國83年，財團法人肝病防治學術基金會正式掛牌運作，當時只有一張桌子、2線電話，人力由肝病防治學術基金會執行長許金川的助理袁小姐兼任，辦公地點暫借台大醫院地下室的研究室一隅。想不到的是，這麼有限的物力、人力，居然在3天之內接到2000多通詢問電話，足以證明台灣肝病的嚴重性，以及那麼多國人渴望獲得更多保肝知識，卻又缺乏值得信賴的管道。

陪伴憂鬱症的朋友，傾聽與陪伴是「唯一」，也是最「積極」的方法。

根據董氏基金會最新的調查發現，1/4的大學生有嚴重憂鬱情緒，需要專業的協助；每5位大學生就有2位自覺壓力到達臨界點。在大學之門漸成為「藍色大門」之時，教育部、7-ELEVEN與董氏基金會共同舉辦忘憂大募集──圖文創作、短片及網頁競賽，藉此鼓勵大學生運用創意與生命經驗，化為「憂鬱處方箋」，幫助學子們脫離憂鬱泥沼。

見到國內唯一的癌症專門醫院——辜公亮基金會和信治癌中心醫院院長黃達夫，多數人會急著請教癌症的問題；但問起癌症病人，這位癌症專家肯定會眼睛一亮，侃侃而談，三天三夜也說不完。癌症雖然是黃達夫的強項，但「病人」才是他最用心關注的主題。

在乳癌防治還未起步的年代，張金堅看到罹患乳癌的婦女身心飽受煎熬，於是投身乳房外科，並於8年前成立乳癌防治基金會，在推廣活動中，他發現社會上還有很多需要關懷的角落，於是把「鑽研醫學新知」和「推動乳癌防治」當作終生的志業，以行動回饋社會，熱忱地深入角落，教導女性疼惜自己。在醫療專業上，財團法人乳癌防治基金會董事長，也是台大醫院外科教授張金堅，身為國內乳癌、大腸直腸癌專家，常要診療病人私密的部位，他不只讓病人卸下心防，也讓專家服膺他。不久前，他領軍的台大血管新生研究中心得到「經濟部學界科專」的支持，進行醫療科技的研發，裡頭成員個個學有專長，如何和專家互動？他自剖：「我不是有智慧的人，最簡單、最愚笨的方法就是努力做事、誠懇待人，這樣就會有成績。」