很多人在意住家風水，卻常忽略「讓人健康的空間，就是最能行運的風水」，若房子生病，人也跟著不健康……該如何趁一年一次的大掃除，用少少的預算，把「家」變成有健康概念的溫馨小窩？

面膜成分那麼多，到底哪些成分對美白、保濕、抗皺有效果呢？本篇列表解析，教你看懂面膜成分不受騙！

正確將臉洗淨是肌膚保養的第一步，但洗面乳該如何選擇，才不會洗不乾淨或過度清潔而傷肌膚？讓皮膚科醫師告訴你洗面乳怎麼選！

你多久沒運動了？一星期、一個月，還是一年？ 國人不運動的理由，比運動的次數還多，更存有許多刻板印象， 戒掉這些藉口很簡單，在你決定看電視、睡大覺消磨時間前， 先動動你的雙眼閱讀本文，重新認識運動的面貌吧！ 65％的國人沒有規律的運動習慣，到了退休年紀前後，規律運動的人口才略增。學者估計國人在工作、交通、家務及休閒中的活動量，發現不少民眾光消耗在工作上的身體活動能量，占全日能量的一半左右，休閒活動的能量消耗僅占2.8％，比例相當懸殊。

之前購物頻道或藝人頻推調理包食品熱量低，網路上也有人推薦吃調理包有減肥效果，調理包真的讓減肥變容易了嗎？聽聽醫師怎麼說！

臉上的黑斑、雀斑、痘疤、傷疤是你心中的痛嗎？ 且看醫學科技如何幫你解決問題， 還你美麗無瑕的肌膚！ 一半以上的東方婦女，往往會抱怨自己臉色暗沈，上了年紀又常有黑色斑塊，多數人希望擁有白皙光潔的肌膚，賞心悅目。臉色暗沈的原因，包括黑色素增加、角質層、皮膚血行不佳，只要了解原因，就不難提出解決之道，黑色斑塊則有各種雷射儀器為我們解決。

雙腿皮膚粗糙、水腫、有橘皮組織嗎？不妨動手試試目前最夯的精油按摩，享受一趟SPA之旅，放鬆情緒也滋養肌膚，讓自己成為超靚美女！

你擁有一張「小姐臉」，卻有雙粗糙龜裂的「阿婆腳」嗎？別以為冬天腳都包在鞋子裡，不需保養，經過整個夏季的「拋頭露面」，你更要利用冬季好好「呵護」，雙腳才能在緊接而來的春夏，重現柔嫩光澤。

經濟不景氣、人人都想開源節流，也造就許多省錢達人，像婆婆媽媽們爭相學習的張偉民，一家三口1個月的水電瓦斯費，加起來不到700元，到底基本的水費或瓦斯費該怎麼省？讓達人一次告訴你！

健康的人出遠門，都可能要考慮體力等問題，更別提有關節炎的人，簡單的提行李、上下交通工具，都會讓他們寸步難行，此外，旅程中需用到的輔具、藥物，也是不可缺少的基本配備，到底怎樣的旅行較適合關節炎患者？打包行李，又要注意什麼？