如果有一天，必須對人生說再見？你會怎麼安排最後的人生事？

​慈濟大學公衛系教授葉金川今天下午為新書《最美好的時光》舉辦分享會，分享出版新書的動機，也不忘力倡緩和安寧醫療，提及昨日往生的前副總統李元簇，葉金川語帶婉惜的同時，也對李元簇簽署放棄急救同意書，表示敬佩。

2013年底，慈濟大學公衛系教授葉金川真情書寫了一篇「如果我沒法醒來，不要串通醫師凌遲我！」，在網路引起不少迴響，被視為「坦然面對死亡，練習說再見」的生命告白。2014年底意外發現自己罹患淋巴癌，他親身經歷了生死的生命課題，把對生病的體悟、退休生活的思維及預約人生的終點，寫入新書《最美好的時光》。

英國研究發現，首次發病的精神病患者當中有五成七是吸菸者，而每日吸菸者罹患「思覺失調症」（Schizophrenia）之類精神病的風險，是不吸菸者的3倍，且患病時間較不吸菸者平均早1年。精神病患為排解無聊或紓壓，或對抗藥物副作用，而將吸菸當作自我藥物治療，這可能是精神病患吸菸率偏高的原因。大腦多巴胺分泌過量是引發思覺失調症的重要原因，而攝取尼古丁會造成多巴胺分泌增加。

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美國癌症研究協會與世界癌症基金會合作發布一項報告，結論明確指出，肥胖與大腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、胰臟癌及食道惡性腺瘤有關。研究顯示，男人BMI值超過健康標準後，上述癌症風險會從24％增加至59％。

專家認為，母乳值得堅持的原因在於「關鍵脂質」（Key Lipids）。「關鍵脂質」包括能幫助神經突觸串聯及傳導的PS&PC（磷脂質）、促進腦細胞發展的AA&DHA（不飽和脂肪酸），以及啟動關鍵脂質全面吸收的Sn-2 PA（棕櫚酸）。

戒菸其實不難，有堅定的意志，為自己、為家人、為小孩、為健康、為環保……你都可以把菸戒了。帶你看孫越、陳淑麗、趙舜、李㼈、蔡岳勳、小炳成功戒菸的故事。

3月6日是世界青光眼日，提醒大家重視青光眼的嚴重性。根據健保資料顯示， 2015年全台青光眼患者約有34萬人，相較於過去10年間，平均增加6成。值得注意的是，青光眼並非老年人的專利，年輕人口亦有潛在的案例，尤其近來在年輕族群中盛行的VR虛擬實境，更可能導致急性青光眼發生。

世界衛生組織（WHO）於2012年通過了「菸草控制框架公約」（FCTC）下的第一個議定書——「消除菸品走私議定書」，旨在透過政府措施建立國家和區域的追踪系統，和全球訊息共享點窗口（設於FCTC祕書處），並確保供應鏈的控制權，包括執照制度規定保存紀錄、規範網路銷售、免稅銷售反國際轉運。