劍橋研究指出，「每晚睡7～9小時」可降低22％憂鬱症的風險；其他降低憂鬱症的作法為「從不吸菸」20％、「經常性的社交連結」18％、「規律運動」14％、「減少久坐行為」13％、「健康飲食」6％。下回當長輩傳來問候圖，請友善回應，這類社交互動能幫長者遠離憂鬱。

《菸害防制法》新法管制加熱菸、禁止電子煙，藝人李紫嫣化身拒菸小老師與臺北市衛生局、董氏基金會、北醫黃宇銳醫師等前進瑠公國中進行菸害防制宣導，提醒同學不要誤觸法律，認清尼古丁、新興菸品危害，高呼「我拒菸、我驕傲，所有菸品都Get Out」！

近期台韓皆發生藝人染毒、網紅染毒的新聞，公眾人物吸毒不光影響個人身心健康，也對青少年帶來負面影響。董氏基金會葉雅馨主任提醒要幫助青少年辨識及避免因同儕壓力而嘗試「毒品、菸酒、藥物」，有3種作法…

臺北市政府衛生局聯合教育局及董氏基金會規劃「菸害防制新法上路－臺北市校園宣導總動員」活動，破解電子煙、加熱菸等誤導與誘惑。藝人紫嫣擔任義工，號召青少年們答題抽獎，加強新興菸品危害知識！

台灣實施全民健保制度快滿三十年了，民眾對價格低廉、方便可近的醫療服務習以為常，即使健保財務已面臨「破產危機」、醫療服務受盡擠壓萎縮，政府卻不去面對這公開的祕密。其實，調漲部分負擔不是唯一解方……

近來菸商頻要求速讓加熱菸上市，全國家長會長聯盟、國教行動聯盟、消費者文教基金會、台灣癌症基金會、台灣醫界菸害防制聯盟、臺灣戒菸衛教學會及董氏基金會等台灣拒菸聯盟代表籲：審核加熱菸上市前，政府先做好5事，竭盡所能防制菸害、善盡維護國人健康責任。

為逼迫政府加速核准加熱菸上市，有「薪」人士以「加熱菸沒有二手菸」等謠言號召民眾上街抗議，要求開放加熱菸！台灣拒菸聯盟向跨國菸商喊話：「請尊重台灣律法～依法加熱菸上市需資料完備才逐項審核，勿再向台灣政府施壓、迫害下一代」！同時也以「勿相信菸商的加熱菸減害論～只有吸菸或不吸菸，沒有比較好的菸！」盼民眾勿受欺騙、誤導與利用！

世界衛生組織最新公布「加熱菸健康影響報告書」，揭露加熱菸6大風險與危害，泰國近期封鎖76個新型菸品網站，反觀台灣禁了電子煙，卻準備開放加熱菸。目前加熱菸皆屬非法，但網路充斥加熱菸廣告，台灣拒菸聯盟請政府核准加熱菸上市前，務必改正5做法，維護國人健康。

菸害防制新法實施，加熱菸若通過「健康風險評估」將合法上市。世界衛生組織公布「加熱菸健康影響報告書」，揭露加熱菸沒有減害效果，其尼古丁及成癮性不亞於紙菸，並以6重點呼籲政府注意加熱菸陷阱，避免下一代尼古丁成癮。

每年父親節前，詢問如何幫爸爸戒菸的電話都增加。衞福部前部長陳時中分享戒菸絕招「明天再抽吧!」有牙醫專業的他也提醒：吸菸不僅易掉牙，還影響植牙或戴假牙，更呼籲子女愛爸爸就陪他戒菸，重拾好牙與健康。