課業及同儕的壓力讓青春褪了色，愈來愈多青少年找不到情緒的出口，老師和父母該如何撥開如霓虹般絢爛的憂鬱迷思，帶青少年走出憂鬱的十字路口。

世文樓下鄰居最近向他抱怨，屋頂遮雨棚因有人吸菸燒了一個洞，暗指世文家是罪魁禍首。世文納悶家裡沒人吸菸啊？最後才知道是世文17歲的兒子受小女友影響，最近跟著吸菸，為了不讓父母知道，偷偷地在陽台吸，想不到反而留下鄰居屋頂破損的證據，被世文抓包。漫長暑假，孩子每天外出與同學聚在一起，不小心染上菸癮，父母怎麼辦？

一項發布於《流行病學與社區健康期刊》的研究發現：因父母關係破裂而大部分時間與其中一方同住的青少年，出現身心性症狀的比率最高；與父母親同住的青少年則是最低。另外，父母同享監護權的青少年，出現身心性症狀的比率，較大部分時間僅與父或母一方同住的青少年低，但仍比與父母親同住者高。

為了終止菸害，愛爾蘭、紐西蘭、英國訂出2040年前全國禁菸的目標，鄰國香港也積極控菸，過去長期吸菸率和臺灣不相上下，目前15～19歲青少年的吸菸率已降至2.4％，反觀臺灣，高中職青少年吸菸率卻高達14％，若要跟上國際健康促進的腳步，臺灣菸害防制需要更努力！

孩子邁入青春期，老是躲在自己房間， 連晚飯都不出來吃，一整天和家人說不到三句話， 說他幾句就生氣，到底該怎麼和他溝通？

美國研究發現，每4種電子菸就有3種使用會造成嚴重呼吸道疾病的電子菸油，且多達八成樣本含有丁二酮（diacetyl），吸入可能導致稱為「爆米花肺」的呼吸道疾病「阻塞性細支氣管炎」。

一篇發表於《精神神經內分泌學》期刊的新研究指出，擁有愈多臉書朋友的青少年所承受的壓力愈大，這可能增加了他們日後罹患憂鬱症的風險。

加州大學舊金山分校最新研究指出，菸商宣稱電子菸能夠幫助戒菸，結果卻讓更多人戒菸失敗，甚至抽更多菸。

研究指出，規律地運動能夠減少壓力和焦慮，能提升自我價值和大腦功能，有助身心健康。每週運動14個小時有益於青少年身心健康，然而，超過和太少對身體似乎有害。 瑞士的研究者，洛桑大學Arnaud Merglen及其同儕將研究結果發表於11月20日網路《兒童疾病檔案》期刊。他們發現：每週運動14個小時能達到最好的效果。這個數字高於歐洲、美國和世界衛生組織給青少年的建議：每週運動7小時。

美國衛生部發表最新電子菸使用調查報告，報告指出2010年美國幾乎沒有人使用電子菸，但2015年竟高達16％的高中生使用電子菸，已超過使用傳統菸品的比例，這些人不乏是沒有使用過一般紙菸的高中生。年輕人愛吸電子菸，恐致腦部損傷，任何菸品的形式都是不安全的。而電子菸難控管，董氏基金會呼籲電子菸難控管，應納菸害防制法。