研究顯示，每週花超過20小時照顧長輩與子女的夾心照顧者，其身心健康恐惡化。國衛院群體健康科學研究所所長邱弘毅建議擴大喘息服務，提供持續性的支持，董氏基金會葉雅馨主任則建議6方法幫夾心照顧者提升身心健康。

懷著不捨的心情通知一個令人哀痛的消息，亞太拒菸協會（APACT）創辦人之一暨永久名譽秘書長、美國公共衛生學會首位亞裔常務理事、美國杜蘭大學及麻州大學公共衛生學院名譽教授陳紫郎教授（Prof. Ted Chen），於2025年4月1日在美國紐約辭世，享壽86歲

當氣溫忽冷忽熱時，有些二尖瓣脫垂者會心臟痛。多數二尖瓣脫垂者心臟功能未明顯影響，但極少數人有嚴重的合併症，如感染性心內膜炎、嚴重的心律不整、暈厥，甚至心因性猝死。哪些人可能有嚴重併發症？當嚴重二尖瓣閉鎖不全或併發心律不整時，如何治療？

喝多了咖啡、茶或酒精而頻尿，可調整飲食改善；但若非飲食引起頻尿（整天排尿超過8次），且「急尿（急迫性尿意）」或「夜尿超過2次」，應警惕是否有「膀胱過動症」！以下提供「膀胱過動症」自評表，及說明治療方法。

疾病管制署指出，2025年第一季的腹瀉疫情創近5年新高，腹瀉群聚案件多由諾羅病毒引發。到底「諾羅病毒」是甚麼？和傳統的細菌型食品中毒有何不同？如何避免感染？

更年期後小腹變胖，煩惱不已嗎？男女進入更年期後，都易代謝變慢、腰圍增大，增加三高等慢性病風險。北醫體重管理中心營養師李佩芬、萬芳醫院物理治療師林凱勤，教你透過「吃對+睡好+瘦小腹操」，縮小腰圍與小腹！

富邦產險新推出兒童風險教育繪本《萬事保研究所：外婆發生什麼事》，提醒孩童留意家中易發生危險的地方，於官網免費下載。本繪本與老人福利推動聯盟合作，介紹失智症徵兆，希望強化大眾的失智症認知，也期待孩童關懷長輩。

飲食西化、環境荷爾蒙使有些兒童性早熟而生長板提前閉合，影響身高。如果性早熟的症狀在女性月經來潮後才被發現，增高效果會受限。醫師提醒，男孩在9歲前，女孩在8歲前若出現第二性徵，即屬於性早熟！

孩子在該睡覺時仍頻繁用手機，須留意其睡眠品質和心理健康。研究指出，夜間使用手機不僅剝奪睡眠時間，也影響心理健康，尤其是曾遭受網路霸凌的孩子。董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任建議父母，可透過3招幫孩子建立健康的手機使用習慣。

低溫或溫差大易引發腦中風，一旦中風，失能比例高達6成。男性腰圍大於90cm、女性腰圍大於80cm，都是腦中風危險群。本文提供腦中風機率評估表，醫師並傳授8招控管血壓、血糖、血脂、膽固醇，幫你遠離腦中風威脅！