首頁
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
元氣生活
美容保養
醫美抗老
健康瘦身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
兩性關係
情人相處
婚姻經營
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
網路書店
使用 Google 帳號登入
大家健康
登入
註冊
0
購物車
熱門關鍵字.
減肥
、
假牙
、
省電
疾病保健
疾病預防
心臟血管
肝膽腸胃
骨科復健
婦科疾病
男性疾病
口腔衛生
意外造成膝關節軟骨破裂缺損,適用哪種幹細胞治療
聰明醫療
治療與用藥
癌症治療
身體小毛病
皮膚疾病
睡眠困擾
中醫養生
健康迷思
認識醫院科別
補充益生菌、GABA、香蜂草,可助眠改善失眠?
吃出健康
健康飲食
食安問題
保健食品
孩童營養
食譜料理
營養資訊
助眠飲食怎麼吃,一覺好眠
心靈活水
職場關係
照顧陪伴
預約快樂
揮別憂鬱
如何找回好心情,試試繪畫紓壓吧!
元氣生活
美容保養
醫美抗老
健康瘦身
運動休閒
居家智慧
無菸世界
颱風過後蚊子變多!這樣用防蚊液、電蚊拍、電蚊香驅蚊更有效
兩性關係
情人相處
婚姻經營
家人有述情障礙難溝通!按下暫停鍵有助修復關係
親子之間
懷孕生產
學前教養
國小教養
青春期
大學生
家有特殊兒
親子溝通
青少年抽電子煙或加熱菸,未來濫用物質風險最高增25倍
熟齡照護
退休準備
樂齡生活
照顧家人
老年疾病
肌少症、骨鬆誰是高危險群、如何檢測?
人物報導
企業家
明星藝人
醫療公衛
運動選手
溫馨公益情
自由車國手黃亭茵調適體能及心態再出發,全運會奪金破大會紀錄
健康加油站
新聞專區
影視異想
好書推薦
問卷調查
健康懶人包
董氏基金會40周年分享菸害防制、青少年心理健康促進、把關校園餐點的策略與展望
專欄
張博雅
葉金川
林慧芬
黃乃芸
葉雅馨
寶佳公益慈善基金會
劉嘉逸
謝孟雄
多元觀點
吳酸酸
王宏育
林思宏
雲門教室
邱品齊
Mr.6
「投資」時間和孩子互動,減少對電子褓姆的依賴
網路書店
搜尋
0
登入
會員專區
登出
首頁
元氣生活
元氣生活
夜市驚見違法電子煙,如何避免孩子受引誘而吸菸
一放暑假,家長們就檢舉,光臺中逢甲夜市短短100公尺距離內就接連5、6個攤販違法販售與推銷教導使用電子煙、加熱菸等新興菸品。菸商似乎看準少年暑假閒暇時間多,又缺乏師長密集關注,所以不但加強年輕人慣用的網路行銷,更從觀光夜市積極下手,董氏基金會除了請全國家長注意,更已行文縣市衛生局加強取締。
2019-07-15
情緒困擾和肥胖、代謝症候群有關聯?
心情不好的時候,你會吃「高熱量食物」排解壓力嗎?收入高低原來和肥胖有關連?根據一篇2019年3月發表於《肥胖》期刊的研究指出,收入較低的人可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓,進而導致肥胖的現象。
2019-07-15
助曬不長斑!要掌握5大原則
眾所皆知,暴露在陽光下,不僅會曬傷、曬黑,還會長出惱人斑點,讓皮膚加速老化。究竟想要曬成古銅色的小麥肌,又不想曬出斑點,該怎麼做?想擁有帶有陽光氣息的健康小麥色肌膚,又擔心臉上會因為日曬而長滿斑點嗎?所謂「一斑毀所有」,雖然現在醫美科技發達,市面上也推出不少淡斑產品,聲稱可以輕鬆去斑,但是產品成分以及成效都不太確定,也有不少人害怕可能會出現後遺症,到底要如何在擁有小麥色肌膚的同時,又不會長出曬斑呢?
2019-07-09
「間歇性斷食法」可以高效率瘦身減脂?
近年來,健身風氣逐漸普及,民眾開始嘗試重訓、TRX、皮拉提斯等運動雕塑體態,讓自己的身材更有曲線、也更有自信一些,然而,除了保持運動習慣之外,飲食也是影響體態的一大重點之一,不同的營養素搭配各式飲食方法,對體態皆有顯著的影響,今天就來介紹一種熱門的飲食方式「間歇性斷食」吧!
2019-07-08
「曬出小麥肌」比美白難?助曬前要懂的關鍵
這兩年黑美人愈來愈受歡迎,不少藝人都化身成性感的小麥肌女神,包括韓國藝人孝琳、超模吉吉‧哈蒂德、名媛孫芸芸等人,都已曬成古銅色肌膚。但想要曬得勻稱又不黯沉,比美白還要難!究竟助曬劑怎麼選才對?塗抹時要注意什麼,才能避免膚色曬不均勻?不想花錢買助曬產品,可以用椰子油取代嗎?本文精選5個關於助曬常見的疑惑,請專家來解答!
2019-07-08
醫美除斑如何選?一張表搞懂雷射種類
淨膚雷射、皮秒雷射、亞歷山大雷射、黑娃娃雷射、脈衝光……雷射除斑種類多,到底哪種適合我?打一次動輒上萬的「蜂巢式皮秒雷射」比較不反黑嗎?市面上雷射除斑的種類五花八門,光看名稱就有幾十種,一般民眾怎麼可能判斷出要做哪種雷射!如果聽朋友分享,或聽信推銷人員的話,說某種雷射很好就去打,其實打出來的效果,也不一定會一樣。
2019-07-08
雷射除斑怎麼打,安全又有效?
雷射除斑,打一次就能一勞永逸?聽說打斑後,保養沒做足很容易反黑,究竟該如何避免?除斑前後,保養皮膚又該注意什麼?臉上長了斑,如果可以用橡皮擦擦掉,該有多好!想靠雷射除斑,要打幾次才會見效?另外,要怎麼選,才能避免醫療糾紛?以下讓我們一一揪出那些隱藏版的成功關鍵!
2019-07-04
皮膚曬傷紅腫刺痛,怎麼急救、何時能美白?
俗話說「一白遮三醜」,發現皮膚曬黑,許多愛美的人會做補救措施來美白肌膚,但曬後肌膚較敏感,如果使用的保養品成分太複雜,反而會讓肌膚發炎的情況更嚴重!究竟曬後保養的順序為何?曬傷後,要間隔多久才能美白呢?
2019-07-04
物理性防曬乳比較好?專家教你挑對防曬產品
不論你是為了美白、預防斑點生成,還是要抗老、預防皮膚癌,防曬都是不可或缺的防護工作!而且不只晴天,陰天和夜晚也都要防曬!聽說物理性防曬乳對皮膚的傷害比較小,真的嗎?不想塗抹防曬產品,可以用穿薄外套、戴帽子或撐陽傘的方式取代嗎?網路上標榜具有防曬功能的機能外套,是否真能阻隔紫外線?
2019-07-03
減肥菜單為何必推毛豆?
減肥期,好難管住貪吃的嘴,想來點小點心,又怕高熱量的萬惡零嘴,讓減肥破功。該怎麼解饞、又能hold住體重?不妨試試「毛豆」吧!究竟毛豆的營養價值是什麼?關於毛豆的7大功效以及簡易的製作方法,讓廚藝白癡也能跟著專家一起製作清涼無負擔的夏季點心!
2019-07-02
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
》
熱門點閱
Hot Articles
1
颱風過後蚊子變多!這樣用防蚊液、電蚊拍、電蚊香驅蚊更有效
2
若元錠、表飛鳴、愛表斯、綠藻錠,熱門整腸保健品大比拚
3
黃強華 戲 說古今不朽傳奇
4
胡曉菁》憂鬱過後,跨步向前
5
怕失眠!睡前少吃5大食物
最新文章
New Articles
1
肌少症、骨鬆誰是高危險群、如何檢測?
2
颱風過後蚊子變多!這樣用防蚊液、電蚊拍、電蚊香驅蚊更有效
3
「投資」時間和孩子互動,減少對電子褓姆的依賴
4
保存骨本、訓練肌肉,擁有逆齡人生
5
補充益生菌、GABA、香蜂草,可助眠改善失眠?