當你出現下背痛的症狀，除了求診找出病因，治療疼痛外，有沒有想過工作可能是幫兇？改變工作的流程，避免長時間維持同一個姿勢，今天的疲勞今天消除，才能遠離下背痛。下背痛發生的原因很多， 70％為非疾病性的急性肌肉或韌帶拉傷（閃到）、姿勢不良所致，有些職業必須長時間坐或站，同樣的姿勢維持太久，很容易成為腰酸背痛的高危險群。

下背痛該看哪一科？是骨科、復健科、神經內外科、還是免疫風濕科，看診的時間有限，如何陳述才能讓醫師掌握病情，當疼痛一再復發，又該如何請教醫師？如果你有下背痛的問題，該找誰協助？雖然下背痛在門診極為常見，但牽涉的科別眾多，該看哪一科，成了病人就診時第一個碰到的難題。台北市立婦幼綜合醫院復健科主治醫師梁蕙雯表示，在歐美國家，由於有家庭醫師的制度，針對下背痛的病人，通常會先進行簡單的篩檢。

很多人以為背痛是一種病，搞不清楚該看哪一科，或者到處找偏方，其實下背痛是一種症狀，不是臨床疾病，必須先弄清楚症狀成因，再對症下藥，不能只是治標，暫時減緩背痛，這就無法根除症狀。發生下背痛的原因很多，其中一個原因與工作性質有關，例如護士、警察、農夫或碼頭工人，因為工作需要，經常得固定一個姿勢。

40年前，連倚南一頭栽入全然陌生的復健領域，從無到有，協助各大醫院成立復健部門，層層建構台灣復健醫學的王國。在學生眼中，他誨人不倦；在病人眼中，他沒有距離，儘管退休，仍身體力行，作民眾教育、回饋社會。中午兩點，我們一行人才踏進藥水味稍濃的台大醫院復健部大樓，剛看完門診的連倚南教授也隨之進入辦公室。