爸媽身體出現莫名病痛，卻找不出病因？對原本喜歡的活動，突然失去興致？可別以為這是自然的老化現象而置之不理，更別覺得這只是老人家在鬧脾氣，當心「老年憂鬱症」已悄悄找上門！

根據統計，全球每三秒就增加一位失智症患者，在臺灣80歲以上的老人更是每5人就有1位失智者，一旦確診就無法根治，只能延緩病情惡化。目前已知高血壓、高血糖、高血脂都是失智症的危險因子，有這三高中任一項的病人，得到失智症的風險比一般人更高。不過，大林慈濟醫院中醫部一項最新研究證實，中醫治療能有效預防高血壓病人發生失智症的可能。目前這項研究已獲國際知名醫學期刊《BMC Complementary and Alternative Medicine》刊登。

邁入40歲的中年生活，即應開始預防4大老年健康問題，從基礎飲食作起，輕鬆保健康！

讓爸媽自己洗衣燒飯是孩兒不肖？有此觀念可是大錯特錯！鼓勵高齡但健康的爸媽維持自理生活的功能，是預防長輩臥床失能的第一步！若爸媽因生病而行動不便，不事事代勞，鼓勵他們自理，也能幫助他們及早回復生活功能、延緩退化。

當父母生活功能已經退化到需要人長時間照顧，但自己及其它家人都需要工作而分身不暇、身心疲累，到底有哪些政府及民間資源可以協助呢？

腸胃炎、鼻竇炎、糖尿病、心肌梗塞……這些問題其實都和「發炎」脫不了關係！發炎到底是什麼？真的一發不可收拾嗎？

年邁父母親最近總是鬱鬱寡歡，做什麼都提不起興趣，還常忘東忘西。是憂鬱還是失智？該去看醫生嗎？還是只是正常老化？

爸媽或阿公阿嬤年紀越大，個性越來越固執、越來越難溝通嗎？別急別氣！專家教你溝通術，讓你輕鬆溝通不NG！

食安問題多，除了最近的油品出問題，麵包、油條、海帶、饅頭等食物，也相繼被抽檢出含鋁量過高。殘留在體內的重金屬鋁，到底會對身體造成怎樣的傷害？

睡不好、沒食慾、頻尿、漏尿、忘東忘西……老了一定會這樣嗎？這些不適究竟是正常老化，還是疾病反應？