秋風起，冬意到，「天涼好個秋」的感受令人喜悅，但秋冬交替時冷暖不定且早晚溫差大，易讓血管收縮，是腦中風的好發時節，若未能及時就醫，會引發偏癱、失能，增加家庭及社會的負擔！
據衛福部2023年十大死因統計，腦血管疾病位居國人10大死因第4位，2023年造成1萬2,371人死亡，約每42分鐘就有1人死於腦血管疾病。健保署於2023年10～11月放寬急性腦中風治療給付，靜脈血栓溶解劑從原先發病3小時內使用，延長到4.5小時內可使用，動脈取栓手術放寬至24小時，但截至2024年7月統計，使用率約9.3％，也就是九成腦中風患者未能在黃金時間內及時搶救，升高了致死及失能的比例。來不及搶救的原因是腦中風易發生在半夜或凌晨的睡眠期間，等到隔天發現異狀而送醫，往往已超過4.5小時的黃金搶救時間。除非是半夜醒來如廁，發現手腳不靈活、動不了，才可能及時發現。
有代謝症候群、三高、心房顫動的成年人或高齡者都是腦中風的高危險群。同住的家人或看護要留意其凌晨半夜時段的身體狀態，只要感覺有異，不要耽誤，立即撥打119送醫急救。
腦中風發生半年後，仍約有6成病人有失能風險，想避免中風後失能，首要關鍵是積極復健。中風後一個月內約有1/4的患者發生痙攣，半年後人數更上升到1/3，肢體痙攣易造成肢體活動受限，導致復健成效不彰。健保有給付肉毒桿菌素的施打，可改善肢體痙攣無力伸展的問題；現階段不少醫院引進重覆性經顱磁刺激術（rTMS）、（紅光）靜脈雷射、外骨骼機器人等需自費的新興療法，也有助於自理功能的恢復。
研究發現，中風後5年內的憂鬱症發生率約30％，而照護者的心理壓力也大，出現憂鬱症狀的機率甚至高達4成！有賴全家人一起面對與調適，才能彼此扶持，走出情緒的低谷。
不想讓腦中風造成失能與憂鬱，高危險群平時要均衡飲食、避免暴飲暴食與久坐、保持運動習慣、定期監測三高數值，在天冷時注意保暖，才能降低中風風險。
