中風後最怕「肢體痙攣而失能」，打肉毒桿菌素能幫助中風者緩解痙攣，提升肢體活動度。健保給付肉毒桿菌素治療的條件為何？施打後效果可維持多久？若肉毒桿菌素搭配重複性經顱磁刺激術（rTMS），復健效果更好嗎？

間質性膀胱炎也稱膀胱疼痛症候群，膀胱漲尿時劇痛，解尿後疼痛會改善。由於病因複雜，除控制飲食、減緩壓力外，可服藥治療，或注射肉毒桿菌素，搭配膀胱灌注玻尿酸，或注射高濃度自體血小板血漿（PRP），以減少疼痛。

糖尿病會影響全身健康，包括排尿功能。除了多尿外，糖尿病友早期可能「急迫性尿失禁」，晚期則無法有效排尿，最後尿液累積過多而造成「滿溢性尿失禁」。這兩種漏尿如何治療？日常如何保養？看醫師解析。

喝多了咖啡、茶或酒精而頻尿，可調整飲食改善；但若非飲食引起頻尿（整天排尿超過8次），且「急尿（急迫性尿意）」或「夜尿超過2次」，應警惕是否有「膀胱過動症」！以下提供「膀胱過動症」自評表，及說明治療方法。

李先生中風後復健了五年多，仍需拄助行器、讓人攙扶，後來在五週內進行20次rTMS治療，完成療程後，已不需要助行器，可抬起腿來走路。到底rTMS療法是什麼？能讓病人超過半年黃金復健期，仍有機會擺脫偏癱？

國健署統計，台灣每年中風住院人數超過6萬人，其中有2萬人肢體痙攣。想改善痙攣、避免失能，除了積極復健外，還可申請健保補助、施打肉毒桿菌素。以下說明施打肉毒桿菌素前中後注意事項，讓復原效果更顯著！

冬季天冷易餓，溫度一降令人特別想吃熱騰騰的美食，許多民眾因此覺得冬天比夏天更難控制體重。不少熱呼呼的美食隱藏「熱量炸彈」，以下就讓營養師、中醫師帶路，一起避開減肥地雷不發胖！

65歲以上民眾，約每7人就有1人有骨質疏鬆，肌少症盛行率男性為23.6％（約45.8萬人），女性為18.6％（約43.8萬人）。擊退肌少症及骨鬆症的作法是「增加及保存骨本、訓練肌肉」，平日扎實養護，才有本錢對抗老化造成的流失。

台灣每年新增大腸直腸癌1萬6千多人、胃癌4千多人，腸癌、胃癌分居十大癌症死因第3、8位。即使飲食清淡，腸道也可能長息肉而惡化為腸癌。想防腸胃癌，糞便潛血篩檢、大腸鏡、胃幽門螺旋桿菌檢測注意什麼？後續如何追蹤治療？

糖尿病友不是不能攝取含糖食物，但要控制「醣類總攝取量」，隱形糖食物易讓血糖控制破功，讓血糖飆高傷身。本文列舉9大隱形糖食物，少吃為妙。若難以辨識，餐前、餐後量血糖，就能熟悉各種食物的升糖狀況。