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不再癢不停、哈啾哈啾!如何擊退過敏頭號公敵「塵蟎」?

出處/ 大家健康雜誌網站 
採訪整理/
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不再癢不停、哈啾哈啾!如何擊退過敏頭號公敵「塵蟎」?

許多人一提到過敏時,第一個想到的過敏原大多是塵蟎。塵蟎無處不在,靠吃黴菌、人類或寵物的皮屑維生,從幼蟲孵化到成蟲約需20〜30天,要脫3次殼,人類主要對塵蟎的排泄物,如糞便、脫掉的殼、卵、屍體過敏,因此成蟎比幼蟎對人類過敏威脅大。據調查,過敏原影響鼻子過敏有五成,氣喘有兩成以上,異位性皮膚炎則超過一成。想要消除暗藏在身邊的塵蟎又該如何做呢?除了塵蟎之外,還有哪些過敏原應當注意呢?

 

居家防蟎大作戰,讓你驅逐過敏原

臺灣地區居家室內塵蟎數分布以地毯最多,其次為棉被、床墊、枕頭、地板及沙發。防治塵蟎該怎麼做?最簡單的方法是,不要給塵蟎吃、喝、住。多多留意枕頭、棉被等寢具,移除NG家具、擺飾可減少塵蟎搗蛋,勤奮的清潔打掃,讓塵蟎不知該往哪跑,想知道如何趕跑塵蟎,請點這篇【驅逐過敏原,居家防蟎大作戰】

 


衣物收納,不收進塵蟎的訣竅

全球服裝產業掀起一波「快時尚」,讓許多人為了追趕流行,買了許多的服飾,衣櫃的衣物日積月累越疊越多,新衣舊衣通通堆在一起,成為塵蟎躲避的好地方,要如何把衣櫃的塵蟎通通消除,讓收納也不收進塵蟎,請點這篇【換季收納,專家不收進塵蟎的訣竅】

 

防塵蟎,需要買除濕機嗎?

塵蟎與其屍體是家中最主要的過敏原,它會導致多種過敏性疾病,例如過敏性鼻炎、氣喘及異位性皮膚炎等。如能將家中濕度保持在60%以下,超過4週以上,塵蟎就會大幅減少,逐漸無法生存。但在台灣這樣潮濕環境中,除濕機及空氣清淨機或多或少對減少塵蟎有幫助,只是除濕機和空氣清淨機只要打開就有效了嗎?該怎麼使用除溼、除塵蟎效果更好?可消除塵蟎,請點這篇【防塵蟎,需要買除濕機嗎?】
 

居家4大過敏原,一網打盡

除了塵蟎之外,你還知道還有其他的過敏原在你身邊嗎?除了過敏頭號禍害的塵蟎要防範,還有大部分家中都會出現的壁癌,也是黴菌滋生的溫床,而家中有飼養毛小孩的民眾也要多多注意寵物的毛髮,甚至夏天到了,大家都喜歡去進行水上活動,而最方便的游泳池也是過敏原之一。想要防止過敏原的入侵,請看這篇【居家4大過敏原,一網打盡】
 

關鍵字: 塵螨除濕機收納過敏原除蟎氣喘
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