研究發現，吸入性肺炎患者超過一半有吞嚥困難，吞嚥要靠肌肉幫忙，老化常見的肌肉量下降會導致臉部肌肉與口咽部肌肉無力，影響吞嚥功能導致營養不良，之後更是與「肌少症」互相影響。肌少症目前無藥物可醫治，最有效的方式是飲食和運動預防和延緩，以下5招能預防長輩吞嚥困難。

你曾被食物或水嗆到嗎？老化會使吞嚥的生理和神經功能產生變化，包含牙齒功能不好、唾液分泌減少、口腔內感覺變差、舌頭力量減少等，這種退化現象日文稱作「老嚥」。吸入性肺炎患者，超過一半有吞嚥困難，當長輩出現8大吞嚥警訊，最好及早處理改善！

一名5個多月大男嬰曾染新冠但已康復，最近發燒、咳嗽、腹瀉，花蓮慈濟醫院確診為MIS-C，是全台最年幼案例。住院12天治療後已康復出院。醫師提醒家長，如果孩子發燒且合併眼睛充血、長紅疹、活力變差等症狀，要儘快就醫。

台大醫院家醫部郭斐然醫師發表專論「吸菸與新型冠狀病毒肺炎」，刊登在新一期《台灣家庭醫學雜誌》，舉各國研究證實吸菸抑制肺部免疫力，增新冠肺炎（COVID-19）感染、重症及死亡風險！醫界籲「新冠疫情嚴峻，正是戒菸好時機」！

臺灣正面臨新冠肺炎疫情，吸菸者感染新冠病毒住院風險為不吸菸者的1.8倍，每日吸菸超過20支者，染疫後死亡風險更高達6.1倍，5/1前 報名2022戒菸就贏，不僅能抽30萬獎金，還能減少新冠病毒感染住院、防止重症與死亡！

新冠肺炎疫情再起，防疫專車需求大增，交通部呼籲全國24萬名職業駕駛抗疫先戒菸台灣大車隊率先響應，鼓勵旗下小黃、多元計程車司機、愛鄰騎士等司機報名「2022戒菸就贏比賽」，只要五月完全不吸菸，就有機會抽中獎金30萬或6萬(六組)台灣大車隊再加碼增設三大車隊司機專屬的成功戒菸獎金3萬元三組，直接激勵5萬名司機參與「戒菸」與「助人戒菸」的實際行動更透過計程車內公益廣告播放與車窗張貼，用遍布大街小巷的流動媒體力量，號召國人戒菸抗疫。

最近台灣新冠疫情趨緩，不過，確診者足跡遍布全台，還是令一些民眾焦慮不安，其中銀髮長者的心理健康也需要持續關注。根據2021年12月發表於《美國醫學會雜誌-精神病學》的一項研究指出：與疫情前相比，年長者更加憂鬱和孤獨，董氏基金會建議可用7個作法表達對長輩的關心，而一起玩桌遊，也有助於鍛鍊記憶力、觀察力及反應力。

面對新冠肺炎疫情再起，完成疫苗接種成為全民運動！董氏基金會指出，國際最新研究證實吸菸讓疫苗抗體濃度降低至少一半，提醒吸菸者趁機戒菸，打疫苗加戒菸可增加一倍抵抗力，讓疫苗發揮最佳防護力！

面對傳播快速、來勢洶洶的新冠變異病毒omicron，各國開始嚴守邊境甚至鎖國，深怕病例數攀升。持續近兩年的新冠肺炎疫情，改變工作、學習與人際互動的模式。同時因防疫措施，例如隔離、社交距離、禁止群聚等，也影響民眾的心理健康，今年10月發表於《柳葉刀》期刊的研究指出：疫情期間，患有憂鬱症及焦慮症的比例大幅增加。

反菸組織「真相倡議」戳破菸商隱匿加味電子煙加重危害青少年身心健康的事實，以反諷方式強調「加味電子煙其實就是調味的憂鬱棒，吸了以後不但不會解憂、不會快樂，更會讓人憂鬱症風險增兩倍、感到焦慮、過動！