臭屁、臭便、尿騷味可能是身體亮紅燈的警訊？醫師提醒，屁味、糞便、尿液味道可當作健康的參考指標，改變飲食若仍未改善惡臭，並合併體重減輕、血便、血尿等大腸癌或泌尿道感染病徵，就得就醫找原因，以免惡化。

很多疾病都和不良的飲食習慣有關，大魚大肉，吃得太過豐盛，可能增加糖尿病、高血壓、高血脂、大腸癌等疾病的風險，但若吃得太少，鈣質或蛋白質攝取不足，則可能導致骨質疏鬆症或肌少症，嚴重影響身體的活動度。到底上了年紀的銀髮族，該怎麼吃才能維持足夠的營養，同時能避免疾病威脅？

受到國際紙漿價格持續飆高影響，民生物品「衛生紙」醞釀喊漲！不少量販通路都已陸續接獲各大衛生紙廠牌的通知，最快預計3月中後就會調漲，漲幅高達10～30％，也因此這幾天全台都吹起一股搶購囤貨潮，甚至還有量販業者一個晚上就賣了一千多箱的衛生紙。有網友預言，在這波「衛生紙之亂」後，為了減少衛生紙的消耗量，「免治馬桶」應該會成為下一個熱門商品！但你知道嗎？女性在使用免治馬桶時，如果沒有調整好水柱沖洗角度，就會增加泌尿道感染的機會，嚴重的話，甚至會造成骨盆腔發炎！

頻尿、夜尿、尿失禁等毛病，更年期後愈來愈容易發生，到底有沒有辦法根治？哪種療法比較好？女性進入更年期後由於缺乏動情激素，生殖泌尿道容易萎縮，再加上神經系統退化與平滑肌張力減低，都使得停經後的高齡婦女更容易產生下泌尿道感染、尿失禁、尿急、頻尿、夜尿與解尿困難等泌尿道的問題。由於台灣民風保守，加上多數人都諱疾忌醫或自行採用民俗療法，以致下泌尿道的疾病常常愈拖愈嚴重，不僅會造成下泌尿道的硬化與狹窄，甚至會引起腎臟炎，嚴重影響生活品質。

「醫生，我一直想尿尿，可是去廁所又尿不出來……」「為什麼排尿時酸酸痛痛的？剛剛甚至尿出血，怎麼辦？」如廁是再簡單不過的的動作，但如果妳出現上述現象，頻找廁所報到， 小心，這是女性的親密冤家──尿道發炎找上你了！

當經期遇上潮濕悶熱的氣候，使用衛生棉總是感覺濕濕悶悶，走起路來會磨擦又卡卡的，甚至要擔心會不會外漏？最近衛生用品架上多了很多棉條的選項，棉條該怎麼使用？會不會反而容易感染呢？