面對各大商家與電商平台主打的光棍節(11月11日)促銷活動，總是鼓勵消費者好好對待自己，勇於消費犒賞自己享受單身生活，雖然瘋狂消費並不一定能藉此減緩孤獨和寂寞，但根據2020年12月發表於《心理學前沿》期刊的一項研究指出：內心的孤獨感的確與我們的健康或幸福感息息相關，不僅如此，當感覺自己對他人微不足道或不重要時，會感到更加孤單。

在台灣，約四成的老年人有睡眠障礙，晚上睡不好，早上坐著卻又老想打瞌睡，但多數長輩並未就醫。其實，長者失眠問題不可輕忽，可能與巴金森氏症、失智症、憂鬱症、焦慮症等身心理疾病有關......

新冠疫情期間，在家學習讓親子更普遍地使用手機、平板、筆電等數位工具，但網路依賴或成癮成新的困擾。研究指出，超過九成的父母認為數位媒體為生活帶來負面影響，影響孩子的學習表現與心理健康，83%的人認為孩子因網路或數位設備而分心。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨提醒，家長、老師與孩子建立數位訊息分享的習慣，使數位設備成為孩子的助力而非阻力。

據2021年7月發表於《美國老年醫學會期刊》的研究指出，與同齡的年長者相較，感到孤獨者的預期壽命比不認為自己孤獨者短。年長者在新冠肺炎的防疫規範下，可能面臨更大的孤獨風險，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨建議長者三招，避免孤寂影響身心健康。親友平時可多透過電話、視訊傳遞對長輩們的關心，或趁著中秋佳節陪伴家中長輩。

《Penthouse上流戰爭》的千書真，情緒反復無常、害怕被拋棄；《犀利人妻》的薇恩缺乏安全感，自我傷害，也傷害別人……這些可能是邊緣型人格寫照？會變成恐怖情人？若情人有類似特質，想改善溝通，甚至分手，該怎麼辦？諮商心理師會給怎樣的建議？

消防職人劇《火神的眼淚》一劇，由溫昇豪飾演的邱漢成「邱sir」，在消防工作上出生入死且陷入高壓高工時的環境，還得面對妻子照顧兩個小孩子力不從心的壓力，讓邱sir陷入要婚姻還是要工作的取捨。這樣的案例，其實在現實社會層出不窮，到底「工作、家庭」該如何「平衡」？如果忙於工作忽略經營夫妻關係，又該怎麼挽回婚姻？

生活繁忙的現代，不少人使用交友軟體來打發時間、拓展交友圈，也會用來尋找另一半。尤其是生活周遭沒有異性，或者沒有時間好好認識異性，交友軟體變成方便的管道，但也可能暗藏詐騙陷阱，如何才能好好使用？

父親節將至，面對台灣持續下降的低生育率，政府提供了許多鼓勵措施，有愈來愈多男性願意同時擔負照顧孩子的責任。但是除了常聽到女性有產後憂鬱症外，新手爸爸在照顧新生兒時，也可能產生憂鬱症狀！根據 2020 年 7 月發表於《男性及男性氣概心理學》的一項研究指出，產後憂鬱症狀常出現於對於伴侶關係有不安全感的男性身上。

《鬼滅之刃劇場版：無限列車篇》打敗日本電影票房頭榜長達十九年之《神隱少女》成為票房榜首，專業諮商心理師林萃芬出版《洞察鬼滅之刃暗藏的心理現象》書中提到，《鬼滅之刃》登場人物的性格和背景各不相同，喜歡劇中的不同角色，能分析出你的個性和心理特質。

小可的媽媽一個人辛苦拉拔兩個孩子長大，卻遭女兒對導師控訴「我最恨我媽了！我以後長大，就讓她流落街頭。都說別人小孩比較好，每天都罵我。」連這個月能不能讓自己和孩子吃飽都要煩惱，怎麼還有多餘的心力檢查孩子作業、督促孩子念書、陪孩子聊天？面對經濟上的困頓、生活的壓力和孩子的教養衝突，心理師想告訴各位爸媽，「你已經是夠好的父母──練習看見自己的好」