當早上起床，視力突然一片模糊，也許不是你沒睡醒、眼花，也不是年紀大老花眼，有可能是「視神經中風」！專家提醒，視神經中風目前沒有有效的治療方式，只有在發病短短2週是治療黃金期，有機會挽回一些視力。否則，錯過黃金治療期，就有可能永久失明！

近期香蕉盛產，蕉價崩跌，讓蕉農們叫苦連天。行政院長賴清德為了幫忙促銷香蕉，在臉書po文力推香蕉新吃法，「生香蕉可帶皮水煮，並搭配醬油、大蒜，養生又美味」，引起大批鄉民討論。其實，香蕉柔軟易入口，加上含有豐富的鉀、鎂、色胺酸等元素，從離乳的嬰幼兒到百歲人瑞都很適合食用！除了直接吃，還能做成沙拉、果昔或吐司。營養師建議民眾，不妨趁著現在香蕉便宜時購入，吃香蕉不僅有助降血壓，還能消除疲勞，是很好的充飢點心。

根據一項哈佛大學發表於《美國心臟協會期刊》的研究指出，4年當中持續出現較高憂鬱症狀者，首次中風發生率是低憂鬱症狀者的2倍。 研究人員自一項全美的世代研究「健康和退休調查」中選出16,178名，50歲以上、從未有過中風經驗的人進行研究。研究發現：在4年中連續進行的2次訪談裡出現高憂鬱症狀者，在接下來2年內，發生首次中風的機率是沒有憂鬱症狀者的2倍以上。

世界衛生組織（WHO）將2018年菸害防制主軸定為「菸品傷害心臟」，以突顯菸品使用與心臟及其它心血管疾病之間的關聯，同時促進大眾認識菸害對心血管健康的影響。

「只見公益，不見孫越」，這八個字是1989年孫叔叔宣布離開演藝圈時的重大宣示，將近30年過去了，他積極從事菸害宣導、捐血救人、推廣反毒、聯合勸募、臨終關懷、探訪受刑人……，獻身於各項愛心公益活動，如同是社會公益的化身。雖然他在5月初病逝返回天家，與好友陶大偉一起唱「嘠嘠鳴啦啦」了，但他那低沈厚實的嗓音，伴隨開朗的笑聲，將永遠留在每個人心底深處。

「永遠的孫叔叔」孫越5月1日辭世，享壽87歲。由六個團體合辦的「永遠的老朋友～孫叔叔感恩會」稍早在新店美河堂舉行。許多他生前的好朋友，包括張小燕、王偉忠、導演虞戡平等人都出席，送他最後一程。

糖尿病患身體狀況跟著血糖數值起起伏伏，掌握哪些數值代表控制良好？用藥、運動又要注意什麼？在家用血糖機量血糖，哪些細節不能馬虎？讓專家為你解答！

冬季或清晨真的比較容易中風？上大號太用力可能倒地不起？11個常見中風迷思為你解惑！

在盛滿水的杯中繼續倒茶，茶水將四處溢流，如同身體承受滿載的壓力，若沒適當宣洩，負擔終將壓垮自己。新的一年，不妨開始學習傾聽身體的聲音、釋放壓力，重新蓄滿一整年的活力！ 現代人常因工作、生活緊張等壓力造成身心疲憊，提不起勁，短期可能出現失眠、身體酸痛等症狀，長期累積甚至會引發高血壓、糖尿病等慢性病。這些不舒服的反應都是身體發出的警訊，提醒你已過度疲勞、身心負荷過大。

糖尿病位居國人十大死因第4位，是個一旦發生就不會痊癒的疾病，但若成為「糖友」也不要因此沮喪或放棄，本月封面主題告訴你，糖尿病不可怕，你也能與他和平共處！ 當93歲的前總統李登輝、58歲的奧斯卡影帝湯姆漢克斯、星雲大師、藝人趙舜和豬哥亮等都公開表示自己也是糖尿病病友時，糖尿病又再次引起大家的關注。 糖尿病很可怕嗎？前總統李登輝先生在錄製衛教影片表示，自己是30多年的糖尿病病友，一般人聽到自己得到糖尿病，可能會驚訝、會煩惱，但是只要像他一樣聽醫師指示，控制飲食、每天量血壓、運動，可和大家一樣擁有快樂的生活。