居家照護不是老人專利！隨著獨居人口不斷攀升，活力充沛的中壯齡族難保不會因受傷或手術，面臨無人協助傷口換藥，又無法自理照顧的窘境，遇到這類問題，可找居家照顧服務員、社區藥局的藥師或居家護理師協助換藥嗎？

有人說糖尿病友「吃對早餐」能穩定血糖，但也有人說「早餐斷食」有益血糖控制…其實吃不吃早餐需視病情評估。易讓血糖飆升的蚵仔麵線、燒餅油條、鐵板麵、菠蘿麵包、蘿蔔糕、甚至穀粉精力湯等早餐，營養師教你改造！

你知道「檳榔」不另加料，本身就含多種致癌物嗎？嚼檳榔易讓口腔有「癌前病變」，導致口腔癌；而配料「荖花」含肝毒性的黃樟素；「紅灰與白灰」則有強鹼性，多種致癌物使食道、胃肝都增罹癌風險。若家人愛吃檳榔，怎麼幫他戒癮？

上任不過兩週，合作金庫董事長林謙浩7月2日不幸傳出因猛爆性肝炎而過世，享壽64歲。猛爆性肝炎最常見原因是肝炎病毒，其中又以「B型肝炎病毒」為主；此外，每年有超過5000名、每天約15位病友，因沒有治療B肝而死於肝癌。有B肝者常誤以為「無症狀不需治療」，甚至有7成5的病人不知道B肝停藥後有復發風險，養大肝癌，快來看看自己是否有這些傷肝行為……

台灣一年有86萬多人次因異位性皮膚炎就診，患者常反覆搔癢、抓到流血流膿、常失眠。除類固醇，還有哪些藥物可止癢？身為病友的皮膚科醫師，分享異位性皮膚炎最新治療進展及10大保養細節，盼病友都能保持良好生活品質。

汗斑在流汗的季節易復發，如何治療？變色的膚色多久能恢復？塗感光物質+照光治療能加速膚色恢復？用粉底或遮瑕膏蓋掉汗斑，狀況會惡化？純棉衣比排汗衣更能避免汗斑增生？塗硫磺粉+醋酸配方可改善汗斑？請皮膚科醫師、中醫師解答。

爬山可提升心肺功能、強化關節和肌力，還能遠離塵囂，欣賞在都市叢林裡看不到的世外桃源，但爬山也有許多看不見的健康隱憂，究竟該如何預防中暑、抽筋、高山症、失溫或心肌梗塞？意外發生時，又該如何自救？

國中會考本周六日舉行，想幫孩子改善考前壓力大引發的憂鬱、焦慮、失眠及飲食異常，不妨陪他們從小培養運動紓壓習慣！研究指出，運動可強健身體、抒發情緒，改善憂鬱及焦慮的效果甚至是諮商或藥物治療的1.5倍！

三陰性乳癌若發現得晚，快速惡化與轉移，復發率及死亡率偏高，是難纏的乳癌類型。治療後轉移或復發，產生抗藥性怎麼辦？增加生機的免疫治療是什麼？健保給付藥費嗎？標靶藥物PARP抑制劑可在什麼情況下使用？效果如何？且看醫師解說。

病友數多的免疫疾病「類風濕性關節炎」，好發於50歲與65～80歲女性，和「退化性關節炎」症狀有何不同？如何區別？其會造成關節疼痛腫脹，甚至手部變形，除了類固醇、抗發炎藥，新式生物製劑、免疫調節劑治療效果如何？