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多和老爸互動,傳遞愛
在台灣,因「八八」與「爸爸」諧音,習慣8月8日慶祝父親節,其實全球有48個國家是以6月第三個星期日為父親節,也有一些國家的父親節是在其他月份,但不管父親節在哪一天,都要多找機會與爸爸互動,傳遞我們的愛與關心。
2025-07-21
如何給足情緒價值,讓職場同事、伴侶更喜歡你
情緒價值已超過CP值!「情緒價值」指的是一個人在關係互動中,透過真誠的態度,為他人帶來的情感滿足與心理支持。如何在注重人際信賴的職場與家庭,增進關係質量與溝通效率?心理師透過案例示範來解析。
2025-07-17
心理韌性強,不被網路霸凌也不霸凌別人
研究發現,孤獨感最強烈、自我調節和復原力較低的青少年,較難應對壓力和情緒困擾;而孤獨感、復原力與自我調節能力中等的青少年,則頻繁參與網路霸凌,可能也是霸凌者或被霸凌者。
2025-07-09
抬手肩膀痛是五十肩、肩夾擠症候群或鈣化性肌腱炎?怎麼伸展可改善
許多人把肩膀痛、手抬不高誤認為老化現象,延誤治療,事實上,除了五十肩,肩部疾病如「肩夾擠症候群」與「鈣化性肌腱炎」,也可能導致肩部疼痛。及早治療與復健能改善肩痛,物理治療師推薦3招居家伸展,舒緩不適!
2025-06-05
脹尿時易痛的間質性膀胱炎,2檢查助判別!
膀胱脹尿時會下腹痛,合併尿急、頻尿的「間質性膀胱炎」,常被誤認為泌尿道感染,服用抗生素短暫改善後又發作。症狀嚴重者每10分鐘就想解尿,以緩解疼痛。因症狀易與「膀胱過動症或攝護腺肥大」等混淆,若尿急、頻尿又膀胱痛,醫師提醒2檢查助診斷與治療!
2025-05-28
性早熟恐長不高!治療中樞性、周邊性性早熟,方法大不同
性早熟可能影響最終身高,如何預防和治療?醫師說明中樞性與周邊性兩種性早熟類型,治療方式不相同。除了關注孩子的成長曲線,也別忽視環境荷爾蒙對孩子長高的潛在影響
2025-05-07
夾心照顧者身心健康恐惡化!專家籲提供持續性支持
研究顯示,每週花超過20小時照顧長輩與子女的夾心照顧者,其身心健康恐惡化。國衛院群體健康科學研究所所長邱弘毅建議擴大喘息服務,提供持續性的支持,董氏基金會葉雅馨主任則建議6方法幫夾心照顧者提升身心健康。
2025-05-02
二尖瓣脫垂合併心律不整,如何治療?
當氣溫忽冷忽熱時,有些二尖瓣脫垂者會心臟痛。多數二尖瓣脫垂者心臟功能未明顯影響,但極少數人有嚴重的合併症,如感染性心內膜炎、嚴重的心律不整、暈厥,甚至心因性猝死。哪些人可能有嚴重併發症?當嚴重二尖瓣閉鎖不全或併發心律不整時,如何治療?
2025-04-24
8歲女孩長胸部,是否性早熟而難長高?
飲食西化、環境荷爾蒙使有些兒童性早熟而生長板提前閉合,影響身高。如果性早熟的症狀在女性月經來潮後才被發現,增高效果會受限。醫師提醒,男孩在9歲前,女孩在8歲前若出現第二性徵,即屬於性早熟!
2025-04-10
幫中風者再站起來的重覆性經顱磁刺激術(rTMS)是什麼?
李先生中風後復健了五年多,仍需拄助行器、讓人攙扶,後來在五週內進行20次rTMS治療,完成療程後,已不需要助行器,可抬起腿來走路。到底rTMS療法是什麼?能讓病人超過半年黃金復健期,仍有機會擺脫偏癱?
2025-03-06
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