還在把止痛藥往嘴巴裡送嗎？胸痛可能是心絞痛，但也可能是肋膜發炎或胃食道逆流。別忽略小疼痛代表的警訊，讓健康更有保障！

「到大病院去看卡好啦！」時常聽到老一輩的婆婆阿姨這麼說，有病就跑大醫院，是正確的嗎？在住家社區，讓家庭醫師為您建立完整病歷，其實可能更貼近你的健康。

婉淇眼皮跳不停，看遍台北市眼科、神經內科都沒有改善，朋友建議求助神經外科開刀治療，但她很擔心又是白忙一場，究竟如何才能找到對的醫生來根治？

你是否身體不舒服兜兜轉轉找不出病因，看了很多醫生也不見病情好轉？懂得看病的技巧，才能在黃金時間內找到Dr. Right，讓自己揮別不適，元氣滿滿。 正值花樣年華的瑜珊，常因頭暈目眩而作息大亂、苦不堪言，經常必須半坐半躺著休息，所以多年來不敢去上正常班，放棄很多好機會。 她先後看過教學醫院的內科、身心科、心血管科，內科醫生說她是暈眩症，心血管循環科認為她是血壓太低及貧血，做了不少檢查，也吃了無數的藥和營養品，卻查不出病因。一度，她懷疑自己得了癌症，但醫師看了檢查報告卻說：「沒事！是你太緊張了」。 最後在好友的推薦下看了耳鼻喉科，才查出真正的病因是——鼻中膈彎曲，導致呼吸不順暢、氧氣不夠才會頭昏，瑜珊隨後進行矯正手術，頭暈的情況立刻不藥而癒。

「為何同樣是第二期乳癌患者，她能用標靶藥物，我卻不行？」「為什麼腫瘤較小的我要化療，她不用？目前的乳癌治療趨向量身訂做，和醫師充分溝通，尋求個人化醫療，才能有效抗癌，迎向綺麗人生。

為了解決腿部腫脹、靜脈曲張的煩惱，或是瘦腿緊膚、避免腿傷後疤痕增生，不少人會想買雙彈性襪來穿穿，但市面上的彈性襪種類繁多，該怎麼選，才能找回舒適輕盈的雙腿？

想戒菸除了心態堅定，還可藉由外力協助，只是到哪找免費或政府有補助的戒菸服務？大家健康雜誌做了詳細整理，多些助力，能讓戒菸過程更順利！

想勸身邊的人戒菸，卻不知道該怎麼開口？營造情境，讓他有誘因而開始行動，再用4妙招協助他克服菸癮誘惑！

全球每年有600萬人死於菸害，且30％的癌症死亡和吸菸有關，菸品除了嚴重危害人體健康，菸蒂更是萬年不滅的垃圾，而菸害造成的臺灣醫療支出及生產力損失每年更高達一千億，這些你都知道嗎？

至善創立初期帶著宗教色彩，曾一度因想投入的服務太多，無法確定方向而讓組織空轉了一年，幸好在管理與社工方面的專業人才努力下，走上非營利組織專業運作的常軌。目前每年除了照顧臺灣偏鄉山區的孩童，更擴及海外的人道救援，將臺灣人的善心傳到世界……