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快樂對你來說有多遙遠？對趙自強來說，40歲前，他實現了兒時夢想，創造一個劇團，把快樂傳播給每個人……如果生活可以選你所愛、愛你所選，他愛和他人分享夢想，並攜手實現夢想！手上擁有兩個電視節目、一個廣播帶狀節目，加上兒童劇團平均1個半月要推出一檔新戲，身兼數職的「水果奶奶」趙自強，忙碌到聲帶慢性發炎，沒空喘息。好不容易從新戲「秘密花園」排練現場、廣播電台間抽空趕回「如果兒童劇團」總部的他，已一大堆事等著，嗓音雖沙啞，隔著牆仍聽得見他豐富的聲音表情。問及最吸引人的特質，趙自強回答：「唉呀，我哪有什麼吸引人的特質？」想了數秒鐘，「親和力？或許吧。大概就是喜歡作夢，愛和人分享夢想，然後騙人進來一起實現夢想。」

王宏恩，從山林歌者到金曲獎加冕的音樂創作人，音樂路上看似順遂的他，其實也曾有段事業空窗期，過著行屍走肉的日子。後來，參加世界展望會，看到許多人活在窮苦中，內心卻比任何人快樂，自此體會到，學習擁抱困境、扭轉看事情的角度，不管怎樣都有希望！8月，炎炎夏夜裡，在台北最繁華的信義區「101」廣場的舞台上，一位背著吉他的原住民青年，以清澈嘹亮的歌聲、熱情豐沛的生命力，及風聲、鳥叫、蟲鳴的山林氛圍，帶領台下的觀眾，從喧鬧的都會頓時進入群山環抱的世外桃源。

總是在舞台上演繹屏風後的真實人生，屏風表演班藝術總監李國修的真實生活就如同舞台上一般情感奔放，毫不隱藏。他說，「大聲哭、大聲笑，不要壓抑情緒，就不會累積壓力」。

從網路快速竄起的新世代作家「九把刀」，面對挫折常自問：如果10年後的自己不在乎，又何必拘泥眼前的低潮；他也認為，人生應有一個方向，即使從音樂家變漫畫家，也能開啟不一樣的人生窗口！

清晨，在平凡都市裡的陳舊巷弄中，朱德庸刻意地將自己的步伐走得很慢很慢，嘗試在熟悉的身影下尋找記憶裡溫煦的陽光，因為，他，就是忘不了生活中的那股原創味。你喜歡現在的自己嗎？緊貼著心，誠實面對心靈深處真正的感覺，喜、怒、哀、樂、滿足抑或失意，你都清晰了解嗎？回首過去，童年時光的無憂無慮，年少歲月的神采飛揚，是否也早已被你閂上了遺忘的枷鎖，塵封於心底的幽僻角落？

她曾是偶像團體裡的一員，卻被說是最醜最胖的一個，之後罹患重度憂鬱症、暴食症，更讓她長達7年活在痛苦的深淵裡；然而，現在的胡曉菁已經走出陰霾，既堅強又積極，到底是什麼改變了她，讓她不放棄，不斷突破困境…...

早產兒的孫越，患有先天性氣喘疾病，他說，從小我就知道60分是我的全部，但是只要加把勁，我就可以和別人一樣到達終點。40歲的某天，孫越看到一位很快樂的白髮老人，當下他告訴自己：「如果我老了，我一定要成為那樣的人。」於是我們看到了在人生路上，只和自己競賽，飽足而快樂的孫越。

兒童心中最佳的偶像──水水果奶奶趙自強，熱愛表演藝術，大學即考進蘭陵劇坊，從舞台劇、電視、電影、廣播，再至兒童節目製作人、兒童劇團負責人等，全方位、多元的演藝事業讓他感嘆「正常規律的生活難求」，不過，樂觀進取的他，仍然很享受生活與工作的「樂趣」。

「我出生時非常醜，黑皮膚、單眼皮，又是個塌鼻子，我父母想著：這女兒外型一點也不美麗，那麼就祈求她擁有一顆美麗的心吧，」就這樣，崔麗心帶著長輩的祝福來到世上。

螢幕上樂觀開朗的孫翠鳳，曾不意患了現代文明病「憂鬱症」，幾經煎熬挫折，如今，她走了出來，學會好好善待自己，也重開一扇屬於她的幸福之窗。