近日以色列名模KarinBauman 傳出病逝消息。因職業壓力大，造成她在22歲罹患厭食症，生前體重只剩23公斤，令人不勝唏噓。或許因媒體過度渲染「瘦即是美」的觀念，厭食症近年有逐漸增加的趨勢。此病九成發生於女性，病患常極度害怕變胖，以致拒絕維持正常體重。父母關切，將她帶至身心科門診就醫。

許多人說結婚的人一定不是你生命中最愛的那個人，只是剛好在對的時間點出現了。看看身邊的另一半，你怎麼想？

斯圖加特是德國第六大城，也是「賓士之城」，德國十大企業之一的戴姆勒汽車公司總部就設立在斯圖加特……

在德國慕尼黑奧林匹克公園附近的BMW博物館，是車迷不可錯過的造訪景點……

衛生署統計，國人在94年的十大死因中，腦血管疾病、心血管疾病與高血壓性疾病分居第二、第三、第十，顯示台灣民眾深受血管疾病之苦。

「代餐」是代替日常一餐食用的產品，通常以牛奶蛋白質、穀類、醣類作為主要熱量來源，每份所含的維生素與礦物質約為每日營養素建議攝取量的10～30％。最重要的特色在於熱量只有一般餐盒的一半（市面上的代餐，一餐分量大多為150～300卡），是幫助減重者做好熱量管理的利器。

日本人訓練相撲選手時，會採用一種極端飲食方式讓相撲選手增加噸位。首先，選手們起床後「不吃早餐」，直接進行訓練。這樣的訓練方式，可以先讓身體處於低血糖狀態，此時如果馬上進食，就可讓身體提高養分吸收能力，變成「有分量」的相撲選手！

近來，新聞不斷有各種致癌食物的報導，像「長期吃醃製香腸、火腿等食物，引發年輕族群大腸癌比例增加」。營養學家總是把好吃的食物變成惡毒的魔鬼，是要民眾在美食與健康間選邊站嗎？

大家多曉得吃新鮮蔬果的好處，也知道每天來杯現打（蔬）果汁對身體有益。但若無法自己準備，市售包裝的（蔬）果汁，是否真能提供原有的營養素，仍有待商榷。

春意綿綿，課堂上的學生也「眠眠」睡去。好不容易又到擬定一年之計初始，若成日昏昏欲睡，打不起精神規劃自我，那怎麼了得！