當孩子和長期照顧自己的人分開，產生極度恐懼、焦慮、哭鬧不休的情形時，有哪些小技巧，可以幫助孩子克服分離焦慮？

我失眠了！睡不好、睡不著該找醫師協助嗎？想到睡眠中心做檢查，門診卻排到半年後！到底怎麼找對人解決睡眠問題？

老公出現情緒低落、焦慮等症狀，到底是更年期，還是憂鬱症？該如何判別？

老公最近情緒常不穩定、憂鬱、失眠，還有性功能障礙，難道是邁入「男性更年期」了嗎？理解男性更年期症狀，才能幫老公及時解決身心困擾。

世界衛生組織預估到2020年，全球十大疾病與傷害，憂鬱症將排名第二！你也因為物價上漲、經濟壓力大、職場環境不佳……愈來愈不快樂嗎？懂得心情整理術，正確紓壓，才不會讓憂鬱症壓垮自己！

根據美國匹茲堡大學的研究指出：持續透過社群媒體與他人互動，尤其對年輕人而言，容易出現憂鬱情緒！

癢癢癢，讓人抓不停，異位性皮膚炎是許多人擺脫不去的夢饜！發作起來奇癢無比，抓到破皮又流膿，該怎麼停止這樣的惡性循環？本次封面主題帶你了解除了擦藥治療，還有哪些新療法，從居家環境、飲食、保濕……全面掌握對抗異位性皮膚炎的方法！

有網友表示，自己很多年出門時都感到不自在。然而，「精靈寶可夢」幫助他克服焦慮和憂鬱，有趣的是，其他的「精靈寶可夢」玩家表達了因為這遊戲讓他們與不可能說到話的人互動。

當孩子漸漸長大，踏入國小校門，孩子可能從一開始的離不開父母，變成愈來愈有主見，3C產品的誘惑、交友的問題、甚至對異性的憧憬，可能都是家長與孩子衝突的引爆點，如何了解孩子，並解決問題，看專家的好建議！

研究顯示，超覺靜坐技巧（transcendental meditation）或許可以幫助犯人、退伍軍人及其他可能罹患創傷後壓力疾患的高危險群。目前該研究已發表於《永久》期刊（The Permanente）。