調查顯示，臺灣長者41％自認健康不佳；6.5％常「緊張、不安或煩躁」、5.4％常「心情低落、沮喪或絕望」、5.34％「做事提不起勁」。隨著年齡增加，憂鬱傾向也增加。董氏基金會與寶佳公益慈善基金會邀國民阿嬤陳淑芳、藝人范逸臣、黃沐妍拍攝老年憂鬱防治宣導片，籲民眾主動關懷，讓長者說出憂慮

調查指出，50至80歲的人口中，有3/4的人表示音樂能讓他們緩解壓力或放鬆身心，也有研究證實音樂可促進長者社交連結、改善情緒及幫助健康老化。董氏基金會建議陪伴長輩一起聽音樂、唱歌，維持健康的身心。

許多父親常隱忍自身需求，使子女不易察覺異樣而延誤就醫。醫師提醒，有3種疾病最易被當老化而忽略，建議每3個月用「長者功能自評量表」幫父母把關健康，並善用「免費的健檢」揪出癌症、慢性病，讓全家更健康！

75歲的陳淑麗曾甲狀腺亢進而肌肉大量流失，持續練瑜伽讓她找回肌力與信心。最近她背上行囊飛到印度瑜伽聖地普納上瑜伽課，重新找回身心的力量。她分享練瑜珈的經驗，鼓勵年長者不要害怕練瑜伽，藉此找到力量與平靜。

台灣即將邁入超高齡社會，為提升大眾對老年憂鬱症的辨識力，董氏基金會與寶佳公益慈善基金會合作，推出《一起跳舞》老年憂鬱防治微電影，由葉天倫執導，陸小芬、夏于喬、郭子乾公益拍攝，陳小霞演唱主題曲《只是老了一點》由華研國際音樂提供。今(29)日舉辦微電影發表記者會，呼籲民眾了解、傾聽、陪伴長者，學習與憂鬱共處，舞出無憂心旋律。

怎麼區分感冒、過敏性鼻炎？感冒不舒服，合併服用感冒熱飲及止痛藥，藥效更強、更快康復嗎？日本製的感冒藥比台灣感冒藥，效果更強嗎？孕婦、兒童、老人，吃感冒藥要注意什麼？專訪藥師澄清你的用藥疑惑！

美華早上開會時，手機震動了幾下，以為是緊急事情，急忙打開手機，只見line的長輩群組發送了幾張早安圖，她無奈的關掉line；午休時群組又傳來午安圖，晚上又傳來晚安圖。美華受不了，請長輩不要再傳，但傳訊後有點後悔，覺得不該這樣回話，到底該如何回應長輩照三餐發的問安圖呢？

當失智長輩像變了一個人，無法勝任以前熟悉的事物、動作遲緩、常出現反常行為，或常半夜說不舒服，吵著要看醫師……照顧者長期照護常會很疲累。過來人分享照護失智症或憂鬱症長輩的變通作法，避免招架不住而累倒……

本土新冠疫情自3月底逐漸升溫，現階段逐漸邁入高峰，但政府研擬從完整接種加強劑疫苗的民眾開始鬆綁管制，呼籲民眾儘速施打疫苗。假如因體質無法接種疫苗，該怎麼保護自己？(2022.0504更新)

失智者的提問常把家屬難倒，例如「我的錢不見了」或吃過飯卻不停地問「何時要吃飯」；而當憂鬱症者說「我好想死」，家人則很苦惱該怎麼回答。醫師建議先了解失智症及憂鬱症的症狀，有助於避開照顧時的地雷，也傳授溝通回應的方法，以免因誤解而衝突不斷，也能避免照顧者過於勞累或挫折而成為下一個被照顧者。