缺乏適當的運動，是引發心血管疾病的危險因素，然而不當的運動卻又容易造成心血管病患的猝死，心臟病患者究竟該怎麼做運動，才能健康又歡喜呢？

從穿上護士服到擔任教職， 由醫療的護理者轉而成為護理權益的捍衛先鋒， 到現今全身投入醫院醫療護理評鑑的守門員， 當仁不讓的個性讓周照芳一守攬下這些職責， 也寫下台灣全責護理推動的璀璨史頁。在秋天早晨陽光灑落下，台大醫學院護理研究所副教授周照芳和一群研究生開心地一起拍照。投入護理行政工作多年的周照芳，私底下一直是個親切、慈祥、愛笑的老師。