戒菸的好處除了「省錢」，還有再多錢也買不到的「健康」！戒菸不但讓自己大大降低罹癌的機率，二手菸對朋友、三手菸對家人的毒害也會煙消雲散，每年還能減少一成的火災發生，好處多到說不完。

蕭敬騰於2007年底跨年前，當時20歲的他下定決心為自己的人生負責，將抽了超過10年的菸戒掉，發了50通簡訊給有吸菸的朋友，約大家戒菸也監督他戒菸，用有目標及給壓力的方式來督促自己。

美國科學家研究發現，吸菸的女性更常吃速食，在食用油膩食物和甜食時不會節制。同時，吸菸女性因不合理的飲食，又不懂得自制，身材更易變形，體重更易增加。

健康的重點就在於懂得預防，董氏基金會在預防醫學的衛教基礎上，為國人的健康做了很大貢獻……

由臺灣醫界菸害防制聯盟發起人、國家衛生研究院名譽研究員温啟邦教授主辦的「臺灣菸害防制修法座談會」在臺北盛大召開，邀請了國內外菸害防制專家齊聚一堂，進行有系統的報告與討論，並針對世界衛生組織（WHO）的《菸草控制框架公約（FCTC）》進行審視，檢討臺灣「年久失修」的菸害防制政策（臺灣現行菸害防制法為2007年通過，已距今9年），提供國內專業人士與國際接軌的菸害防制資訊。

董氏基金會終身義工陳淑麗以及曾罹患喉癌及舌癌的義工們，大陣仗前進泰山高中，與學生暢談菸害真相。當喉癌義工林家修一開口以嘎嘎如鴨子般的聲音吶喊出聲，現場頓時鴉雀無聲。現場近千位師生更齊呼：「拒絕菸害」...

空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物，稱為細懸浮微粒。由於PM2.5的直徑還不及頭髮粗細的1/28，非常微細可穿透肺部氣泡，並直接進入血管中隨著血液循環全身，故對人體及生態所造成的影響，更是不容忽視。

COPD又名「慢性阻塞性肺病」，簡稱為「肺阻塞」，2016年已躍升為全球第三大死因。今年世界COPD日宣導主題為──「Breathe in the Knowledge」（好好呼吸，吸收疾病新知識），就是要提醒所有病患及家屬，面對COPD，要知己知彼，才能與病共存！

有些父母以為不在孩童面前抽菸，菸害就不會傷害孩童，其實，沾附在吸菸者衣服、毛髮、皮膚上的三手菸，照樣會傷害氣喘患者的敏感氣管。而長期處在充滿過敏原的工作環境，也會誘發氣喘，避免氣喘纏身，哪些事情不可不慎？