如果你每天都恨不得有48個小時可以工作，絕對不能錯過展覽女王時瑤如，如何從緊張的工作中抽離，把辦公室當遊戲室！如果你背負著公司的經營重擔，可以看看擁有Spa王國的黃馬琍，如何靠深層對話，找到讓自己再出發的力量。如果你是事必躬親的主管，也別遺漏了麗嬰房董事長林泰生，走出開刀房後，不再當拚命三郎的體悟。

從世俗觀點來看，維琳保險代理公司董事長劉美華，算是事業成功人士，南投埔里鄉下出身，半工半讀，一路創業跨足代書事務所、營建業，後來靠著財稅規劃專業，豐沛的人脈，目前她掌管千名員工，高薪收入，是維琳保險代理公司董事長，也是資產管理顧問公司的總經理。

「同樣是一張蝴蝶的照片，妳看，可以變化出這麼多的花樣。」環保攝影家蔡百峻與妻子蕭麗娜坐在電腦螢幕前，向來訪者解說他們夫妻追逐蝴蝶的故事，以及拍到了蝴蝶後，如何把美麗的蝶兒身影化幻為創意設計品。

大陸貓熊團團、圓圓預計農曆春節亮相，台北市動物園上上下下無不精心準備，園長葉傑生四處奔走，細膩的驗收成果。世新傳播學院畢業的他，原以拍電影為志，卻意外投入公職，但他以活力和點子跳脫框架，夢想轉個彎，開展新視野。

周一到周五的中午，打開民視新聞頻道，會看到一個笑容甜美，播報自然，還能國台語雙聲帶播報的主播，她是陳淑貞，除了主播頭銜外，很少人知道，她也是英國雪菲爾大學新聞學博士。

從明年1月開始，菸害防制新法第15條明定：「3人以上共用之室內工作場所全面禁止吸菸」，提醒雇主，未來3人以上公司，室內要全面禁菸，且不得設置吸菸室！ 　　 台灣現行的「菸害防制法」11年前通過，並在1997年開始施行；該法案對公共場所禁菸有初步而明確的規範，但對私人職場的禁菸措施幾無規定。現行的菸害防制法，自1997年執行後至2007年通過新法的10年間，世界衛生組織（WHO）頒布了國際「菸草控制框架公約」，簡稱FCTC，同時全球超過50個國家或行政區，紛紛立法執行「室內公共及工作場所全面禁菸」的政策；面對全球菸害防制工作的迅速推展，台灣直到2007年6月15日在立法院才三讀通過「菸害防制法」修正案，法案並訂18個月的緩衝期，至 2009年1月11日開始執行。

改變人們求職道路的104創辦人──楊基寬，認為壓力愈大，愈能看到自己存在的意義，所以他說：「我喜歡壓力！」對於抗壓性較弱的「草莓族」，他認為：「年輕人不是草莓才異常。」重要的是，要用正確的態度和認知，克服趨吉避凶的心態。

奧美廣告大中華區的執行長莊淑芬，即使再繁忙，依舊過著早睡早起、不加班不熬夜的規律生活。莊淑芬「不相信意志力能讓人走得更遠，相信體力才是走遠路的關鍵」，她多年來一直維持清晨慢跑的習慣，不曾中輟，這樣的毅力，讓她時時保持最佳狀態，與光鮮亮麗的神采。