過完農曆年，不少人的小腹又胖了一圈，滿漢全席般的豐盛年菜，更讓許多女性的窈窕身材不小心走樣。每逢過年，家家戶戶的年夜飯中，總少不了傳統的臘肉、香腸等應景菜，一連幾天吃下來，總讓人擔心會不會也吃進過量的亞硝酸鹽，而有致癌隱憂？

生命的凋零是每個人終究會面臨的問題，即使是閱歷豐富的父母，面對人生的終點，多少也會有些惶恐、不知所措，這時子女可以從旁給予哪些協助，讓他們平靜的面對？曾經父母是家庭的支柱，呵護幼小子女逐日長大。當子女長大成人時，父母老了，氣弱體衰，這時候子女該如何照顧他們？年老父母免不了老化、病痛，當父母面對死亡時，子女又該如何陪伴他們走過人生最後階段？看看以下三個實例，也許能給你一些啟發。

減肥招式無奇不有，聽說：吃辣也能減肥？ 有人深信不疑，三餐都拌辣椒，才吃一個多星期，就檢測出胃潰瘍，更慘的是1公斤都沒瘦！吃辣真能甩掉肥肉嗎？還是只是網路上的道聽塗說？

甲狀腺機能亢進已成為現代人的文明病， 它的樣貌百變，讓很多人深受其擾，卻摸不著病因， 甲狀腺主宰人體什麼功能？可能引起哪些身心風暴？ 又為何愛找年輕女性？面具底下的本尊，即刻揭曉。 在眾多疾病中，甲狀腺疾病算是曝光率極高的毛病，早年藝人方季惟曾因治療甲狀腺亢進，而退出演藝圈，之後陸續承認罹患此症的藝人如黃鶯鶯、劉瑞琪、?娜、李之勤、廚藝家梁瓊白，乃至於最近因甲狀腺惡性腫瘤開刀的「寶媽」，似乎此一疾病，總愛緊盯生活忙碌、壓力沉重的現代女性！

平日為事業、家庭勞心勞苦的婦女們，年關將近，對於來年妳是否有新的期許，且有足夠的體力與健康去挑戰新的目標？何妨抽空做一次全身健康檢查，讓自己更了解自己，預約明年幸福安康的人生。去年年底，知名港台藝人梅艷芳因子宮頸癌導致肺功能失調，於12月30日在醫院病逝。從謠言四起到梅艷芳本人證實患有子宮頸癌，短短不到幾個月的時間，因病情急轉直下，最終撒手人寰，實在令人措手不及。

洋蔥，挺不起眼，但許多料理少了它，味道可差了一大截。 除了替菜餚加分，其層層外皮下更包含很多營養學問， 可抗氧化、防癌，拿來浸泡紅酒，還能成為時尚養生飲品。 洋蔥？不過就是在菜市場隨便一買，就有一大包的便宜食物嗎？千萬別小看洋蔥的價值，它絕對是營養報酬率極高的食物。洋蔥抗氧化，是醫學專家推薦的十大防癌食物之一，拿來泡紅酒，可以改善血液循環、預防心臟病、治療生理痛，還能解決失眠、頻尿、白內障等毛病。

根據統計，臺灣每年約有近萬人死於肺癌。目前已知約有92％的患者是屬於「非小細胞肺癌」，其中4成的人找不到適合的標靶藥物治療，好在「免疫療法」為治療帶來一絲曙光。儘管健保署已經編列12.7億元免疫治療給付預算，但每個月要價20萬元的免疫療法，到底值不值得花？民眾又該如何知道自己適不適合呢？

​食藥署日前公布最新飲食建議，由於部分大型掠食性魚類有蓄積較高濃度的重金屬「甲基汞」之虞，恐影響胎兒及兒童神經發育，故建議孕婦、計畫懷孕婦女及6歲以下兒童最好避免食用。然而，魚類為優質蛋白質，亦含多元不飽和脂肪酸及多種營養素，是孕婦及兒童建議應攝取的食品之一，魚類到底要怎麼挑選、料理，才是對身體有益的呢？

今年71歲的張金堅，從事醫療工作已經四十多年，治療過的乳癌病患超過上萬名，是「國寶級」的乳癌權威。他在1996年成立乳癌防治基金會，希望能幫助病人防患於未然。如今，即便早已過耳順之年，他依舊沒有放棄自己最熱愛的外科工作。近年更成為咖啡達人，從醫學的角度教民眾喝咖啡，問他什麼時候要退休？他露出招牌的耿直笑容，堅定地說：「要看病人看到倒下來為止。」

提到輻射對人體的影響，沒有人不心存疑慮，從用的手機、電腦、吹風機，住的房子，甚至連醫療檢測，都讓人擔心是否會受輻射傷害而致癌。既然生活離不開輻射，多一分認識，並聽取專家建議，才能少一分不必要的恐懼。近幾年來，醫療檢驗流行全身電腦斷層掃描，許多私人診所紛紛推出自費的檢驗，號稱可以提早發現癌症及心血管疾病；平時看診的經驗中，很多人也有照射X光的經驗。這些醫療上的檢驗，都含有微量的輻射物質，但處在「聞輻色變」的時代，許多人不禁要問：「醫療性的輻射檢驗，會對人體造成傷害嗎？」