10月初剛結束的杭州亞運，台灣選手表現亮眼，你有喜歡的運動項目或支持的選手嗎？研究指出，觀看各類型的現場體育賽事，能增加社交互動、形成族群認同和歸屬感，可提高幸福感，並減少孤獨感。

暑假已經過了一半，孩子除了參加營隊、補習、旅遊外，是否也因通融讓孩子大大增加打電玩的時間？！根據一篇2019年4月發表於《兒童發展期刊》的最新研究指出，孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力，尤其是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，其社交能力到了12歲時，會比不常玩電玩遊戲的女孩低。

老年人是憂鬱症高發病率的族群，隨著人口快速老化已成為日益關注的問題。老年憂鬱症是指憂鬱患者年齡在60歲以上，主要特徵為精神不振、焦慮、遲緩和身體不適。美國心理學會2004年的調查指出，美國老年憂鬱症的患病率約20％。而浙江中醫藥大學調查發現，中國約有13.5％至33.5％的老人出現憂鬱症狀。

退休後的生活你規畫好了嗎？想要年延益壽除了運動保持身體健康外，或許可以參加一些社交團體的活動，一項澳洲研究指出，參加讀書會或教會團體可能延長退休後的壽命。 在退休早期參加愈多的團體，愈能減低過早死亡的風險，在退休前參加兩個社交團體，並在退休後持續參加的人，在退休後於6年內死亡的機會是2％。如果離開一個團體，死亡的機率將增至5％，若離開了兩個團體，死亡機會更增至12％。

家，原來是提供溫暖、情感支持的所在，可是，當夜幕低垂，孩子卻寧願在街上遊盪、睡公園，不想回家，為何家庭對孩子而言，不再是溫馨的避風港？

澳洲研究指出，參加讀書會或教會團體可能可增加退休後的壽命。