雖然世界衛生組織最近已經將新冠肺炎的死亡率提高到3.4％，但民眾也不必太過恐慌，即便目前仍未有明確有效、普及的藥物可治療，但我們仍可以透過改善自癒力來抗疫。目前有些觀察指出，像吸菸者、年齡大的男性較容易轉成肺炎重症或死亡，據說可能與這些人肺部的ACE2受體較多有關。但其實，胸腔科醫師就指出，如果能從口、鼻開始就加強屏障的能力，避免病毒進入肺部，只讓它停留在上呼吸道，那麼其症狀就只是類似感冒而已，而有些人甚至連症狀都沒有。台北醫學大學附設醫院胸腔內科主任周百謙呼籲，我們可以盡力做到「最多帶原，不要肺炎！」

新冠病毒的「無症狀帶原」、「忽陰忽陽」等異象，讓它難捉摸，也讓大眾對於新冠肺炎更感不安。台灣已進入社區傳播感染的階段，不少民眾跟SARS時期一樣，開始瘋狂尋找各種可增加免疫力的方法。現在不妨「直接強化上呼吸道的天然防禦機制」，讓新冠病毒只引起輕症，減少病毒轉戰肺部而演變成肺炎重症的機率。

新冠肺炎病毒（武漢肺炎）大流行，使防疫成為全民運動，口罩、酒精幾乎是出門的標配，然而，許多罹患自體免疫疾病的患者不免擔心：「這樣真的夠嗎？」一名56歲曾女士因罹患乾燥症，必須服用免疫調節劑藥物，她擔心會降低免疫力，增加感染武漢肺炎風險，為了是否服藥而夜夜失眠，一度還狂喝「當歸黃耆補氣湯」以及號稱抗發炎聖品「薑黃素」，但醫師提醒，免疫系統失調的患者千萬不可自行停藥或亂服藥，若有任何疑慮，應尋求專業醫師意見。

假如家人因為意外、生病或老化而失能、殘障，需要依賴長照，我們該如何幫助他盡快擺脫行動不便而處處要人照顧的狀況，又要怎麼改善他因活動量少、食慾差、營養不良而體力下降，需要依賴輪椅、臥床、穿尿布的宿命？國外發現「自立支援照顧」，有助於恢復長者或失能者的生活能力，減輕照顧者長期照顧的負擔，那該如何進行？

寶寶滿四個月後開始添加副食品，豆漿香甜可口，還有豐富營養成分，受到許多家長的愛戴，不過，有說法稱，黃豆含有胰蛋白酶抑製劑、植物性雌激素等物質，容易導致寶寶腹瀉，還會讓男童發育偏向女性化，讓不少家長聞之色變。到底嬰幼兒可不可以喝豆漿？

研究發現，因結節性癢疹、濕疹、蕁麻疹、銀屑病（乾癬）等皮膚病而產生的搔癢症狀，對生活品質有很大影響，也與憂鬱症、自殺意念和壓力密切相關。

「半夜總要起身上3、4次廁所，真傷腦筋」、「出去和客戶談業務，怕跑洗手間，一整天都不敢喝水」……據統計，全台約175萬女性飽受頻尿之苦，究竟什麼原因造成頻尿？如何才能根治？

根據統計，80％的第二型糖尿病友都有肥胖或體重過重的問題，當糖尿病友身體質量指數（BMI）＞27以上，就稱為「糖胖症」。研究指出，體重減少5～7％，就可以減少胰島素阻抗，增加血糖穩定性，甚至有機會可以不靠降血糖藥物，就達到改善糖胖症的目標。像是今年27歲的蕭先生，靠著飲食控制和運動，沒有動手術，就在短短五個月的時間，甩肉21.8公斤，體重從117公斤減至95.4公斤，成功穩定血糖、挽回自信。

迪士尼動畫電影《冰雪奇緣2》熱映中，不少大人小孩都被具有冰雪魔力的艾莎吸引，事實上，現實生活中也有一群像艾莎一樣的人存在！只要天氣變冷，四肢就會僵硬、冰冷，外觀看起來就像凍傷一樣，醫學上稱為「冷凝球蛋白血症」。這類患者體內的免疫球蛋白在低溫時會在血管凝結，就像水管結霜一樣；嚴重的話，可能還會引發小中風。

子宮頸癌嚴重威脅女性健康，而施打子宮頸疫苗和定期接受子宮頸抹片檢查，是目前公認最有效的預防方式！目前子宮頸癌疫苗可分兩價、四價、九價等三種，想要自費施打，究竟該如選哪一種比較好？已多年沒有性生活，還有必要做抹片檢查嗎？引起子宮頸癌的人類乳突病毒（HPV）主要透過性行為傳染，所以處女不需要擔心子宮頸癌？