老年人的精神健康問題中最重要的就是「失智症」及「憂鬱症」。研究顯示老年族群憂鬱症比例大幅上升，國內的研究，65歲以上人口之重鬱症比率高達6％。可以說憂鬱症是老年人最常見，也是影響最大的精神疾病。

近年，許多專家、醫師都推廣「笑」，倡導「笑」是良藥，可紓解壓力，增進健康……為什麼「學笑」能讓人快樂？「HO HO HA HA……」近1、2年，台北幾個據點，像國父紀念館、青年公園、三總內湖院區與汀州院區，都會在某一天的早晨，固定聽到一群人哈哈大笑，惹得旁人說「瘋子！」其實，愛笑俱樂部與笑笑功推廣已有不少人參加，最近又拓展到北縣、桃園等地。

喜馬拉雅山麓的小國不丹，早在30年前就以國家快樂力（Gross National Happiness）取代國民生產總值（GDP）

研究指出憂鬱症的治療，以藥物治療加上認知行為治療效果較佳，但是完整的認知行為治療往往需要臨床心理學家耐心的指導和憂鬱症病患認真的配合，始能完成一系列複雜的療程

《人生處處是機會》是一本單篇小品式的書，透過書初次認識李成家董事長，而讓我很好奇的是，一個來自屏東鄉下的年輕人，到底透過什麼機制這麼樂觀正向，看到處處是機會。多年後，又如何成就三個上市櫃公司？日後的幾次餐會上，無論是當主人或客人，他通常早到，除了感受到他親切周到的招呼，也從多聊幾句中，發現他的積極、務實與自許的社會責任。

你知道人體的七大感官都隱藏快樂的祕訣嗎？輕鬆地享受日光、音樂、美食、按摩……都能令人心情愉悅，蒐集身邊隨手可得的快樂便利貼，貼除惱人的壞情緒！

女人應該工作第一，還是以家庭為優先考量？甚至大膽追求自己想要的愛情或自由空間？當徘徊在選擇與割捨的矛盾間，女人該如何追尋幸福？

「一定要幸福喔！」是朋友間耳熟能詳的祝福。每個人都想開啟幸福之門，只是關鍵的鑰匙，如何找尋？

毓芳看待快20年的婚姻，坦白說，食之無味但棄之可惜，她幾度留紙條給男人說乾脆離婚吧，皆未獲回應。有一天，男人居然表示願意離婚，她心一震。得知男人有了新的感情出口，不甘心的感覺，反而讓她簽不了字……

熟齡的阿嬤只能在家看電視帶孫子？68歲的陳碧玉憑著對米的熟悉與感情，從位於客廳的小米店，拓展到擁有網路及實體店鋪，肯學肯做，成功開創事業第二春。