切入恰當、有為有守、資源整合方為成功的心理衛生服務……莫拉克颱風造成八八水災重創台灣，災難醫療（disaster medicine）再度成為關注的主題。實際上，除了緊急救護、個案後送、創傷醫學等急救醫學外，精神心理衛生亦屬災難醫療的一環。

網路曾流傳一個真實案例，一名孩子每逢上課就睡覺，後來老師發現，這孩子是921震災的倖存者，因衝擊太過強烈，晚上都難以入眠，只有在上課的時候，身旁有很多同學陪伴才有安全感，能暫時入睡……八八災變對孩子造成的傷痛，可能超乎我們想像，及早關懷及撫慰這些創傷，也就能早一步扭轉日後可能出現的偏差行為。

哪怕是路毀橋斷、風狂雨驟，只要有一線生機，救難隊、軍警消、公工醫、心輔、志工等參與救災的人員，都願齊心合作，深入險惡的環境，助人脫離險境。然而，在盡忠職守的背後，他們不只承受身體疲憊，心裡那只壓力鍋還持續升溫……

災害造成的損失易見、能在最快時間搶救，可是，另有一種看不見的磨難，在歷經衝擊的人們心裡，隨時間慢慢醞釀、發酵……如何把溫情送進他的心坎、撫平驚魂未定的情緒？

當另一半的枕邊細語，入夜後變成鼾聲雷動的噪音，或經常失眠、磨牙、夢囈，甚至拳打腳踢，讓你難以入睡， 你還在忍氣吞聲嗎？協力找出原因並尋求治療，讓彼此香甜入夢吧！

近來，一種新的飲食方式從國外流行回國內，這種名為「得舒飲食」的方式不僅能降血壓、血脂、減低心血管疾病風險，還有利骨質健康、能預防大腸直腸癌。三高患者若想健康吃，怎麼運用其概念？在家開伙或外食，又該怎麼運用？

2008年，日本立法強制民眾瘦腰，希望40～74歲男女腰圍控制在85、90公分以下。同年，台灣半數國人的腰圍也超過標準，健檢擬新增量腰圍的項目。腰圍大小在健康扮演什麼角色，竟如此受全世界矚目？

會計師姮琳每到月底公司結帳週，就渾身不對勁，不僅會心悸、焦慮，還腹瀉、失眠，近幾個月，生理期不但延遲，上個月甚至沒來。去看了婦科、腸胃科，老查不出原因，她擔憂無助得不知下一步該怎麼辦……

清晨的校園，常看得到人們在跑道上練習倒退走，有人覺得這能練平衡、減輕膝蓋負擔，然而，你可知道一旦向前走舉步維艱、倒退走才舒服，可能隱含神經傳導的問題！

奇妙的緣分將貴婦奈奈和小6歲的男友牽在一起，相戀超過10 年，至今感情已到了隨時可結婚的穩定階段。回首這一路風雨，她很高興兩人共同克服了外界壓力，並搏得親人信任，現在的她既幸福又甜蜜……