身高180公分，塊頭高大的鄒燦南，４年前確診罹患大腸癌時，忍不住在眾人面前掉下男兒淚。但在家人和朋友的加油聲中，堅持「我要活下去」的信念，逐步鍛鍊體能，後來成功挑戰癌友單車環島和路跑，如今已重回職場的他，充滿活力，絲毫看不出來是大腸癌癌友。

32歲的資優生范舒婷、55歲的高中老師詹睿淳，不同世代卻同樣面臨癌症復發的威脅，歷經無助、怨懟等糾葛後，她們發現「心情，是控制癌症病情的重要關鍵」。加入癌友團體後，陌生人無私的安慰與扶持，讓苦痛有了抒發的出口，幫助她們重新找回迎戰的力量！

若上天讓你兩度罹癌，你會怨恨上蒼，還是接受後積極面對？名作家溫小平生活在一個癌症家族，一次次面臨癌症對家人及自己的威脅，她努力的冷靜下來，堅持心要繼續快樂，正向面對，淬鍊出更勇敢的自己！

當醫生診斷罹患癌症時，猶如法官重槌宣判死刑般，絕大多數的癌症病患會感到害怕、恐慌，甚至變了個人，開始自怨自艾……研究發現，當癌友累積太多負面情緒及壓力時，會影響治療效果。癌症能奪走健康，卻不能奪走我們內心的平靜與迎戰的勇氣，面臨生命的難關，微笑面對絕對比哭泣怨懟更有能量扭轉劣勢……

根據台灣心理腫瘤醫學學會2014年發表的資料顯示，從國內健保資料庫2001年至2003年的統計發現，癌症患者的自殺死亡率每十萬人約90人，高出一般人的自殺死亡率每十萬人約12人，達7.5倍之多，也遠比國外統計數字來的高。

平日喜歡和朋友帥氣喝兩杯的阿義，兩年前冬夜中風了。雖然家人不斷鼓勵他把握黃金復健期多運動，但阿義很排斥到醫院復健，覺得在眾人面前舉步唯艱、手無舉筷之力很丟臉，所以每次都匆匆而回，情願自己在家邊摸索邊復健，但效果卻愈來愈差。