英國諾森比亞大學研究發現，成年人採用「正向表達性寫作」，如寫感恩日記、撰寫樂觀的未來或描繪「最佳自我」，能持續提升幸福感。新的一年，不妨每天簡單記錄生活中的正向事件或對未來的想像，持續提升幸福感。

有人形容自己做愛高潮爽到像被雷打到的感覺，千萬別太得意，因為如雷擊般，突然產生的劇烈頭痛，很可能會引發中風危機！